1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网平齐，手腕自然下垂，身体微微迎上抓拍 5.正手拉下旋：食指压拍，拍面与地面平行，转腰蹬腿，接触球的中上部，右膝前下方运动，顺势挥拍 6.反手拉：双肩下垂，肘部固定，触球时手指带

视频: 2011盛世乒乓ChinaTT积分赛总决赛之个人特别赛OPEN组决赛（不聊vs邹杰） http://v.youku.com/v_show/id_XMzM2NTQ3NzQ0.html

我也来跟风：年度参赛12次，共交手71人次，负47场，胜24场。 希望明年再总结时，胜负的次数能颠倒过来。欧也！

著名财经评论家侯宁说过，什么人适合炒股呢？他讲了三点，第一点就是看你能不能每天坐在电脑前看盘，连看三个月，而不进行一次操作。 我觉得他说的非常有道理，又正赶上腿刚磕伤了。那天早上带孩子去门口的日坛公园，因为天气冷，公园的石头案子那一个打球的人都没有了，附近只有些晨练的大妈大爷们，突然想得瑟一下，来个旱地拔葱，结果忘了冬

用手机上网写的日志怎么传不上去呀，白忙活了一下午啊，着急。

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　　很惭愧！！！今天总决赛表现很不好，女子组竟然连出线都没出，郁闷得提包提前离开球场。没想到，6点多钟接到电话，问我为啥没领奖就走了。我纳闷我领啥奖，连小组都没出线！解释说照顾女子，按总成绩算我列于A组的三等奖（三等奖中必须包括一名总积分最高分的女子选手，不管她总排名是多少），奖金600元。我晕！我感动！！我惭愧！！！女同胞们，以后咱们多参加活

       今天参加完盛世乒乓2011china积分赛总决赛之一（个人特别赛}，晚上满怀胜利的喜悦踏进了家门，今天对自己的比赛很满意，没有象以前在体育馆比赛老是输给实力低自己一块的对手，今天该赢的比赛都赢了，和自己水平旗鼓相当的对手，也都全部获胜，就只输了和邹杰那一场球。40以上open组取得了冠军，open组

一、活动名称：骄猛底板套胶有奖问答 二、活动时间：2011年11月10日-12月25日 三、活动方式：有奖问答 四、奖品：       第一名:桧煞底板一支       第二名:西格玛套胶一块       第三名:唯佳速度套胶一块   五、问题: ——