我的好友中1月1日生日的真不少，有： 麒麟 雷林 南山 张晖 李几招 歪把子 爆炸 好古 东城-杨 尹天宝 家有宝贝 孙凯 仙疯 西木栗 人生福利   在此祝贺大家生日快乐！

2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之冬季三人团体积分赛（八通东潞苑站） 打完比赛，有几点总结： 1、22日要比赛，20日却约了球友两人打了近三小时，结束时没有任何疲累，又自己打发球机45分钟，第二天周6已倦，还好22日是周日，但是感觉还是不好，腰腿痛。这和在华鼎与ZABLL、下蹲式、兔桃桃一起比赛拿第四名的状态不一样。结论：比赛前要合理分配训练，保

和平五人团体对抗大奖赛（经贸大学） 第一名（张大勇 杨永志 宋铁发 王茵 王希）现金3000元 第二名（白燕斌 李博洋 杜宏宇 孔文建 李晓璇）现金500元

20131222日在万寿路邱钟惠换了块2.15mm 的TSP套胶感觉还不错，和原来的那块SPEEDY P.O.很接近，用不了多久就会完全适应。

爱博杯（广安体育馆）大奖赛 第三名（奖品15000元）（张圣伍男 尤瑷斌 张少飞）

    经过一段时间练习，单独反手的基本功已经大有提高。     今天，与球友一起练习正、反手攻击对方反手，即：对方用反手分别分配左、右半台。另一方用正、反手回击对方反手。我们俩都是反手差，比较适合。     这样，不仅需要变化，而且相互的落点都不准了。难度自然增加了。相比单练反手更加有效。

十九季血战到底五胜三负名列第57

斯蒂卡杯（奖金及奖品8500元）（华鼎） 第二名（刘硕 李萌 依凡）

天桥团体赛（奖金2000元） 第一名（翟秀萍《北京长胶第一》 陈童 蔡长胶） 第三名（张圣武男 车震 唐皓）

   最近发金币的球友明显增多了。每天坚持发金币，给新人做表率！