俱乐部 - 北京周庄乒乓球俱乐部
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第六回 初入江湖一哥多坎坷 zz from 北大未名 子时又至,一哥早早的来到生科地下室,只等师傅将一姐带来。一会侃帝来到,不想今日 却没有背着麻袋。侃帝一言不发,到达地下室后便默坐练功。 一哥犹如热锅上蚂蚁一般,坐立不定,几次三番想出口询问,却又不敢。如此挨了两个多 时辰,侃帝对他的局促焦灼种
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这几天的事影响情绪,要尽快摆脱,心态不能有问题。329 次阅读|没有评论
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需要调整一下。
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这两天身体不适,休息几天。
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“三分手法、七分脚法”、“步法是乒乓球的生命” 一、步法种类 乒乓球步法大体分为6种:单步、并步、跳步(亦称滑步)、跨步、交叉步、碎步(亦称垫步)。下面是较为规范的解释: 1、单步的动作是以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右移动一步,移动范围比较小,一般常在来球
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乒乓球主要是以进攻为主的运动,谁上手早,谁占有主动。一味的被动防守,希望对方失误,是不可取的。主动进攻,有时会失误,但总比让对方一棒打死要好。当积极主动时,赢球的概率增大,消极被动时,输球的概率增大。因此,宁可自己找死,也不能让对方打死!
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打了三场双打,OPEN、3600、3200三个组别,一场没赢,铩羽而归。
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还记得第一次去体总感觉犹如刘姥姥进大观园,什么横拍反手台内拧啊,下蹲发球砍啊,怪胶皮怪打法啊,全部能看到现场直播版,所以总是自行惭愧,压抑+抑郁,发挥不出来,外加现场乱糟糟,担心包里的相机手机钱包神马的,畏首畏尾,不敢做动作。 这次因为双打赛又去了体总,最近连着打球也是出于无奈,领导不在家还不抓紧打球以后就没机会
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打球的目的主要是为了健康和快乐,所以心态一定要好,胜了高兴,输了也高兴。
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打球动作要规范,动作幅度不能太大,不要做多余动作。