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怎样才能使发力集中
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
第一,就是转腰.不要有太大的幅度,不能像投铅球那样,而是要绷紧腰,击球的时候要有"抵住"的感觉,否则腰就"散"了 第二,要有迎前的意识,这 -
拉攻战术
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果，首先要具备连续拉的能力，并有线路、落点、旋转、轻重等变化，其次要有拉中突击和连续扣杀 -
“盯球”文摘 学会击球前的停顿 非常实用
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
这是转载 张扬露 转载的贴子，原创是 出處: 小魚兒網, 作者: TTTTT 发表时间：2006-5-15 感觉很好转给大家分享 学会盯球，学会击球前的停顿 -
对乒乓球运动的加深理解是提高技术水平的基础
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
我个人认为，在加深理解的基础上来提高技术是事半功倍的事情。乒乓球运动是如此，任何事物都是如此。 怎么样来加深对乒乓球运动的理解？我想重点谈三个方面的问 -
接发球战术
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
接发球战术与发球抢攻战术同样重要，在某种意义上讲，接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上，接发球者只是暂时处在被控制 -
对攻战术
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依靠反手推挡（或反手攻球）和正手攻球（或正手拉弧圈球）的技术，充分发挥快速多变的特点来调动对方 -
正手拉球的收臂（转贴）
冬日私语
群组:
48、正手拉球的收臂要领是怎样的？答：1、体臂夹角（身体与大臂的夹角）保持70度或以上。2、提供一个方法试一试，身体直立、双脚分开略宽于肩并呈左前右后状态：第一步、将右 -
乒乓球运动中手腕的几种动作（网摘）
刘宏伟
群组:
在乒乓球运动中，手腕的运用是相当重要的，由于其动作幅度较小，变化隐蔽等特点，在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题，首先我们来看一下有关手腕动作的几个 -
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