【回复1-本人现在的真实水平】不要拿多少年前历史最高分1966说事，那时我50岁出头，现在马上过生日就59周岁，身体多方面的机能早已下降很多。本人平时是不练球的，每周就靠打一两次比赛锻炼。  本人现在真实水平，没有伤病约在1750-1800。现在右臂肌肉有拉伤，挥拍角度大或用力过猛时会剧烈疼痛，所以近几个月真实水平约在1700-1750

网球肘怎么治？

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《2019乒乓总结：只能提当年勇了，健身第一比赛第二吧》         回顾2019，实在没啥好得瑟的。 上半年，开发区和谐杯，冠亚决赛输给1800水平的对手，卫冕失败。 12月，亦庄镇比赛，获得第三名(冠亚军约有1750-1800水平)。  全年一个有分量的冠军也没得。     

1、一波三折的团队组队 我们的队伍定名为联队，当时是黄初冬和钟秀斌学长最早将我拉入，人员构成是钟秀斌、黄建江、黄初冬、赵世佳、周芷妍和我， 我对所有人的实力，在没见过面的情况下（只和黄建江打过球）做了基本判断，同时和王欣老师公布的比赛名单做了对照， 这只队伍应该能有一定战斗力，最好的结果是前16。两个因素，一是我们有2名女生

这是个总结，又不是总结，就是总想把自己对目前打球的理解体系化，其实感觉所有打法、所有水平都可以自己梳理，最终实现提高的目的。 一、防守能力 1尽量接发少冒高 2能在落点判断正确的情况，顶住一板高质量拍或者弧圈球 3能为进攻转换创造机会（目前不能） 4不发力情况，长胶要有能墨迹住20-30板的能力。长胶手法和理解始终不足，不

     今天写的日志是我本人在开球网第100篇日志，已经有很长没有写日志了，写到了第99篇就停了下来，因为第100篇的日志一定是一个大日子，我才有动力去动动笔。      姗姗来迟的1900啊，我查了一下我在14年4月积分就到了1800整整等待了4年多的时间，通了超过1000盘的比赛，终于在今天，开球网的积分历史最高

     8月12日周六晚两周一赛的公开组再次燃起战火，这次比赛开球网1900的东来东往来了，第10届比赛的前三名王昊辰、三个字、赵东超如数到场，乖乖！过来玩的高手越来越多！一共18位球员分成三个小组进行循环赛。我和东来东往分到了一组，穆老师的正手弧旋球还是那么稳健，反手的弹击神出鬼没，真厚啊！不愧是1900的高手，小组赛

今晚驱车1小时赶到涵育，比赛已经开始15分钟，是7分制，小组8个人，出线4人。 看了看小组名单，小组里没有绝对把握赢的有飞龙(1767), 字向东(1839), 胥光明(1740)，还有一个削球打法的小伙子. 飞龙，别看他分不高，但实力绝对强，我对他是下风球，历史交锋，互有胜负，但飞龙胜的多。 (最后结果，飞龙夺冠) 字向东，别看他分高，但我很适应它

     本周六29号晚6点，阳光假期赛场将迎来第十届公开组的比赛，时间过得真快，一晃已经到了第十届了，在开球网的大力支持下，阳光假期赛场一直努力做得更好。我们赛场的优势是地理位置优越：在西直门金灿酒店B1层，塑胶场地条件好，灯光照明以及球台的崭新度都是不错的。我们还有最大的优势是如果参赛球友认为在这里打球还