对于正手生胶接发球，我是这样想的：   A.对长球的判定：对方发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端 线附近。在力量同样的情况下，侧上旋和不转球的球速明显要快于侧下旋和下旋球， 如果是接发侧上、侧下长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点，必须及时调整拍型和 步伐。如果是接发直线奔球，要特别注

使用生胶必须坚持主动上手进攻的原则，否则就不要使用生胶，也就是说使用生胶“对可攻可不攻的球要坚决果断大胆的进攻”这样才能充分发挥生胶的快攻特点，避免形成手持利剑而被动挨打的局面， 在接发球环节，杜绝了搓摆的习惯，而是采用直接挑打的办法，挑对方两个大角，调动对方后再攻对方另一角，由于生胶球速很快，对方只能疲于应付，回球质量

川渝–椒麻鸡,怪味鸡,棒棒鸡,口水鸡,罐罐鸡,辣子鸡 广东–太爷鸡,越秀鸡,花雕鸡,板栗焖仔鸡,客家盐局鸡,湛江鸡,封开杏花鸡,清远白斩鸡 广西–桂林黄焖鸡,梧州纸包鸡,啤酒鸡,泉水鸡，柳州手撕鸡 山东–沂蒙光棍鸡,德州扒鸡，竹竿鸡,莱芜炒鸡,啤酒鸡,哈蜜鸡 云南–汽锅鸡,柴把鸡 贵州–干锅阳郎鸡 新疆–大盘鸡,麻椒鸡,干煸小

国庆双人团体赛小记 这次国庆双人团体赛采取了与以往不同的赛制，即限分的两人团体，单打 单打 双打的顺序。这个赛程的特点在于，比赛较为紧凑，双打权重很大，相对而言排阵可能没有那么重要，这也增加了比赛的悬念，从结果中看，的确诞生了不少冷门。   U3200组很有看头，从赛果上看，还是一强一弱的搭配比较上风，一强可以保证

速度是刮的精髓，速度出不来只能理解为撩了。 记住： 1）抬起球 2）立即用手腕的转动压住过网弧线。 3）小臂和手腕同时发力向前打出，并迅速制动。

1）撩基本上手腕是固定的，而刮的时候手腕上的动作是明显的。 2）撩的击球点低于刮，刮通常在高点击球。 3）撩是一个抬——送的过程，而刮则应该是一抬二压三送。最后送的时候前臂的发力很短促，有力，因此球速要比撩快得多。其实这个送理解为快速撞击更准确，而撩不是这样送的，从这个意义上讲，撩比刮要容易掌握得多。 4）起下旋的时候

  拍子是横着的。 一抬二压三送，第二步要用到手腕，第三步主要靠的是小臂。正手刮自然是向左前方，但需要强调一下的是，球发力送出后必须有一个明显的制动！！！这样才能打出较快的速度。 刮的技术特征就是短促、快速+制动，这也与庄则栋所提倡的“加速制动”的原理相吻合。

撩与撩打是两个概念，都是对付下旋来球的技术。前者的击球点略低一些，但速度大大慢于后者。既然是长胶对付下旋来球的技术，回球的旋转自然是逆旋转。但正手撩打（可理解为刮）由于过网弧度低，速度快，对方如不架一下有时会下网，而撩起的球由于过网弧度高一点，对方无需架起，可以直接发力冲或加力推回。 两种技术的前期板型都是略后仰

拉攻战术 　　特点：连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。 　　 方法： 　　1、正手拉后扣杀 2、反手拉后扣杀 　　 主要事项： 　　1、拉、扣的力量要有较大的悬殊，以使对方措手不及。 　　2、拉球要有线路和落点变化以调动对方，争取