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JOE 分享了一个网址 2013-04-18 17:31

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我的乒乓之路：成长篇（一）在比赛中成长
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JOE 分享了一篇日志 2013-04-18 17:26

《台内进攻技术浅谈》
雷哥
随着乒乓球技术的发展，规则的改变。特别是无遮挡发球、 40MM 大球的使用，对乒乓球台内进攻技术提出了更高的要求，台内进攻的技术的产生和运用并不是最近发明、
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JOE 分享了一个网址 2013-04-16 15:36

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与外国选手对决的感受！兼顾回忆过去的青青岁月。
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JOE 分享了一个网址 2013-04-16 15:35

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我的乒乓之路：蜕变篇（二）
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JOE 分享了一个网址 2013-04-16 15:35

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我的乒乓之路：蜕变篇（一）
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JOE 分享了一篇日志 2013-04-07 23:16

关于旋转的一点体会：下旋,上旋,侧旋
黄宗泽
旋转,按照旋转的性质主要分为下旋,上旋,侧旋,及侧上和侧下。对于旋转的性质的判断主要在接发球
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JOE 分享了一篇日志 2013-03-28 21:50

正手发力
疯狂的石头
1、不要只注重动作，重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。 2、发力不要只注重上半身，忽略下半身的力量，这是个误区。发力要使用全身

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