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JOE 分享了一篇日志 2017-03-21 10:14

稳定高于一切
一暴
本师所说的技术稳定，不是指那种打球慢悠悠，发力四平发稳的所谓“低配”稳健，而是指处理几种常见难度来球时具备稳定应对的能力，这种“稳定”能力包括的细节有，第一，人与
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JOE 分享了一篇日志 2017-03-21 10:09

《慢动作》动图版-第7集：许昕正手拧拉技术
乒乓侠
《慢动作》动图版-第7集：许昕正手拧拉技术正手拧这项接发球技术突然性强，旋转与常规球有所区别，对方比较难以适应落点和旋转，在
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JOE 分享了一篇日志 2017-03-13 08:56

4个五步技术
孤独剑
4个“五步走”让你打出的球又快又狠又转又刁还不失误一、基本姿势“5要领” 1、屈膝提踵（脚后跟）屈膝有利于保持身体弹性，提踵要求前脚掌着地并稍内
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JOE 分享了一篇日志 2016-11-16 14:23

【全民GIF11月】看动图涨技术，尚坤反手将军拔剑！
乒乓侠
在前不久结束的乒超第六轮比赛中，马龙所在的山东魏桥俱乐部遭遇尚坤效力的上海中星队。马龙和尚坤上演了一场精彩的五局大战，马龙在先落后两局的情况下连扳三局
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JOE 分享了一篇日志 2016-10-17 09:57

（全民创作家第6季）关键时刻，发什么球？
乒乓侠
【全民创作家第 6 季】关键时刻，发什么球？乒乓球比赛要根据对方的来球确定应对方法，唯独发球例外，所以专业运动员都把练发球放在了一个重要地位。
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踏歌分享了一个网址 2016-10-12 15:54

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2016世界杯樊振东精彩球
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踏歌分享了一个 Flash 2016-10-12 15:51

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樊振东世界杯冠军精彩球大合集
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踏歌分享了一个 Flash 2016-10-12 15:51

http://player.youku.co ... g%3D%3D/v.swf
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JOE 分享了一篇日志 2013-11-19 15:35

学会撞摩式拉球的一个有效途径
四季为乐
一、什么是撞摩式拉球很多的爱好者在学会了拉球的一段时间后，对拉球的质量也就有了进一步的要求，也就时常会谈论和实践撞摩式拉球。要
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JOE 分享了一篇日志 2013-11-19 15:34

打球重心的摆放及其移动的发展历程
四季为乐
打乒乓球是异常讲究重心摆放及其移动的，这不仅决定着击球的质量，也影响着击球的稳定。身体的重心摆放极其移动，特别是攻击时的重心摆放极其移动，有一个历史的发展

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