北京群星国际乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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纪乐小和尚分享了一个活动 2013-04-07 12:56

北京公益乒乓球俱乐部每周活动安排周三晚上、周日上午
组织者：空谷
类型：打球
地点：北京朝阳首都对外经贸大学乒乓球馆
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不可思异分享了一篇日志 2013-02-24 23:17

拉球常犯几个错误动作改正方法
漏勺
1、不收前臂，只靠甩大臂击球。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例）限制活动范围，再练习近台快攻。　　2、拉球不转，挥拍不上头，抬肘。原因是击球时拍型不够前倾，
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不可思异分享了一篇日志 2012-10-28 22:48

让我们不再怕长胶--第四课长胶克星 (完)
chic
让我们不再怕长胶第四课长胶克星课上到这里，希望读者能够通过理论学习结合实际有针对性的训练，能够达到对长胶的充分适应，基本不用看对
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不可思异分享了一篇日志 2012-10-28 22:48

让我们不再怕长胶第三课击败长胶
chic
让我们不再怕长胶第三课击败长胶课上到这里，大家应该至少能和长胶选手相持七八个回合了，如果达不到这一点，烦请返回第二课。
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不可思异分享了一篇日志 2012-10-28 22:47

让我们不再怕长胶--第二课适应长胶
chic
第二课适应长胶其实我也知道，光了解长胶而不适应长胶，是无法平和自己对长胶的心态的。这一系列文章的重点就在于这个适应长胶，因为笔者目前只能说基
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不可思异分享了一个话题 2012-10-28 22:47

让我们不再怕长胶第一课了解长胶
chic
群组:
适合的阅读者 : ChinaTT积分 1400～1800 不在这个区间的，请仅作参考。此文的目的 : 帮助乒乓球爱好者提高实战打长胶选手的水平，请注意，并不是帮助你提高乒
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李威达分享了一个话题 2012-07-29 20:20

看图识长胶
刘宏伟
群组:
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李威达分享了一个话题 2012-07-29 20:15

自己动手制造大颗粒长胶！！
中华台北
群组:
根据所需要的颗粒大小和软硬度，将原始胶皮放在食用植物油里浸泡8-48小时，然后用洗洁精洗净即可。可以一次泡制多张，剩油可以重复使用。为了节约，建议大家购
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李威达分享了一篇日志 2012-07-21 06:12

乒乓球发球技巧
空谷
1．从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来，对方球拍触球时，拍面所朝的方向，即为对方的击球路线。例如，对方在正手一侧击
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李威达分享了一篇日志 2012-07-16 20:59

主动防守的练习（转）
新智学人
防守在乒乓球运动中是一个重要的组成部分，而当今乒乓球对于防守的要求也不仅仅是防得住就可以了，它要求更多的进攻性，以及为转攻创造更大的可能性。 “防

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俱乐部 － 北京群星国际乒乓球俱乐部

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