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JOE 分享了一篇日志 2012-01-14 22:40

横拍反手的那点事
雷哥
横拍反手的技术纷繁复杂，很多人问我到底练习点什么？其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄，既然大家问到，也就谈谈个人粗线的看法。首先，很多横拍的
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-14 18:56

开始第21个小时
大王
20120113下午5点，开始第21个小时学习。 4字真经：脚步盯球。脚步是基本功。不能用手去够球。
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-14 18:56

接发球真经
大王
如果看不清对手发球的动作，一定要等第一跳球过网后再做动作，决定板子接球的角度，不要着急去碰球。接发球最重要的是看清是上旋不
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-14 18:55

顺势挥拍
大王
不久前有位球友?说：“请教乒乓球高手时，大家说他正手攻球不合理的地方在于架肘抬肘”。结果是，正手打球力量小，动作自己都感到别扭。这也
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-13 11:37

乒乓球接球时的站位及姿势
雷哥
乒乓球运动在接发球时，基本站位应根据对方和个人的打法特点选择相应的站位方式，其基本站位的范围大小、站位点选择也不相同。站位正确
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-13 11:37

乒乓球接发球时的准备姿势
雷哥
在乒乓球运动中，接发球是重要的一个环节。在每次接发球时需要集中全部精力，及时判断清楚来球的落点、速度和旋转，然后迅速移动脚步，找好
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-13 11:35

乒乓球反手接发球技术
雷哥
在乒乓球实战中，发球方选择的落点一般在对方反手位，其原因主要在于大多乒乓球选手正手基本功要强于反手。当对方发球至己方反手位时，我们
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-13 09:32

冬天打乒乓球的注意事项（转）
创新乒乓
1、冬季的时候一般温度比较低每个人身上的筋骨都比较僵硬，在打球前要把自己身上的各个关节适当的活动一下，这样不但可以在比赛的第一时间很快进入状态，并且可以
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-13 09:18

乒乓球中的发球抢攻战术
雷哥
近日在与一位乒乓球友的较量中屡占下风，究其原因就在于对方的发球抢攻效率非常高。在具体的对战中，发球抢攻作为一项乒乓球运动中的重要战术，在实
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-13 09:18

乒乓球步伐的移动要领
雷哥
在乒乓球运动中，步伐的正确运用直接影响到击球的力度以及准确性，很多乒乓球友们只注重技术的问题而忽略了最基础的步伐问题，在此我们将给大家讲解一下

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俱乐部 － 甲乙乒乓（北苑店）

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