俱乐部 － 乒乓裁判好友会

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    豹子王 分享了一篇日志  2020-04-15 18:34
    放松、节奏、还原、小垫步、虚不受力、盯球等球、蹬转挥
    大盛
    放松 放松才能灵活多变； 整体放松，相对固定； 稳定的支架才有稳定的发挥； 节奏 引拍到位 步法到位 挥拍到位 几个节点都有节奏 还原 很重要的一环
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    豹子王 分享了一篇日志  2020-04-13 18:41
    快来参加“大维杯”乒乓小视频大赛，让无所事事的朋友感受到你的欢乐和创意
    开球啦
    各位全国球友们，新年好！特别是那些奋战在自家客厅的武汉的兄弟姐妹叔叔阿姨们，你们辛苦了！ 当下全国疫情迎来高潮，各位在家里是不是憋得难受？是不是好久都没有挥拍
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    豹子王 分享了一篇日志  2020-04-13 18:41
    科比对全世界的鼓舞令我们铭记
    开球啦
    一起猝然发生的直升机事故，让篮球界蒙受了不可估量的损失。在科比不幸遇难后，NBA总裁萧华代表联盟发布声明，悼念这位传奇巨星。 声明内容如下： NBA的大
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    豹子王 分享了一篇日志  2020-04-13 18:40
    放松、节奏、还原、小垫步、虚不受力、盯球等球、蹬转挥
    大盛
    放松 放松才能灵活多变； 整体放松，相对固定； 稳定的支架才有稳定的发挥； 节奏 引拍到位 步法到位 挥拍到位 几个节点都有节奏 还原 很重要的一环
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    豹子王 分享了一篇日志  2020-04-10 10:02
    庄智渊，生日快乐，祝你还是曾经的那个少年，没有一丝丝改变
    Admin
    1）庄智渊1981年4月2日出生在中国台湾高雄市，父母都是乒乓球运动员。庄智渊9岁的时候就把哥哥打服，曾来大陆在湖北省体工队（1994年）、国家二队（1998年）有过系统的训练，19
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    豹子王 分享了一篇日志  2020-04-10 10:02
    疫情下的乒乓球
    格李卡
    生活按下了暂停键，乒乓球也被暂停了。那是憋的相当难受，练球练不了了，比赛打不了了。只能在家对着墙练了，聊胜于无吧。 也有收获，正手找到了放松的感觉，以前手腕老是
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    豹子王 分享了一篇日志  2020-04-10 10:02
    放松、节奏、还原、小垫步、虚不受力、等球、蹬转挥
    大盛
    放松 放松才能灵活多变； 整体放松，相对固定； 稳定的支架才有稳定的发挥； 节奏 引拍到位 步法到位 挥拍到位 几个节点都有节奏 还原 很重要的一环
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    豹子王 分享了一篇日志  2020-04-06 11:41
    老将的沉没成本？小将重获主动？奥运确定延期，刘国梁难题骤现
    Admin
    五环确延一年期，万国衣冠拜祝同。 我辈只期人雄在，不教辜负艳阳红。 今天，国际奥林匹克组委会宣布，2020年东京奥运会延期至2021年7月24日，各国的运动员、
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    豹子王 分享了一篇日志  2020-04-06 11:41
    清明感怀
    刘龙
    七律      清明感怀 众声 清明已到上坟忙，      裕后光前亘
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    豹子王 分享了一篇日志  2020-04-06 11:40
    庄智渊，生日快乐，祝你还是曾经的那个少年，没有一丝丝改变
    Admin
    1）庄智渊1981年4月2日出生在中国台湾高雄市，父母都是乒乓球运动员。庄智渊9岁的时候就把哥哥打服，曾来大陆在湖北省体工队（1994年）、国家二队（1998年）有过系统的训练，19
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