俱乐部信德乒乓球俱乐部

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    强化搓球能力

    bmcc 2011-04-01 14:46
    分步骤来强化自己的搓球能力。 新手上路 1 引拍 初学者要掌握的搓球最主要的环节,就是看见球要引拍。使用进攻性技术时,引拍、挥拍大家比较好理解,可现在电视媒体这么发达,中国人又有福气,看到的都是顶尖高手打球,一看高手好像手搁那儿没引拍球就搓过去了。可是,你要知道他或许是练了十年才形成那样的动作,他
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    日志

    自在飞翔 2011-03-31 13:19
    rt
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    一般业余球迷 ,练习了老半天, 一上球台, 怎么打都觉得别扭,发不出力,无法维持练习时的姿势, 感觉起来 总而言之就是一个"怪"字. 原因出在哪 ? 大部分的人 ,满脑子拉球的时候 只想着手臂如何发力, 如何一板打死对方, 转死对方... 程度好一点的人, 想着如何用腰力, 用腿力l来击球... 一直想着"如何击球"
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    对打口诀

    清爽 2011-03-30 08:38
    准备: 准备要含胸,两肩要放松。脚跟要离地,双膝弯成弓。 接球: 眼睛盯注球,预判其行踪。步伐快速移,挥拍先站定。 步伐 :步伐要灵活,弹跨如生风。力从脚尖起,动作要完整。 打法: 轻重缓急打,长短左右攻。正斜相结合,令敌乱跑动。 发球: 发球要变化,快慢正反中。千万莫&自@杀,敌乐我心痛。 心态: 领先与落后,心态要
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    1800以上组   总成绩 0:3     场次 主队 王刚队 客队 常青树队 结果 获胜队 1 A 王刚 Y 大考拉 0:3 常青树队 2 B 赵新 X 黄君子 0:3 3 BC 赵新/柳爱国 YZ 大考拉/黄健毅 1:3 4 A 王刚 X 黄君子   5 C 柳爱国 Z 黄健毅  
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    1600-1800组 总成绩 3:0     场次 主队 小鱼队 客队 三牛队 结果 获胜队 1 A 小鱼 Y 心之情繁 3:0 小鱼队 2 B 小青 X 小牛 3:0 3 BC 小青/煜钻 YZ 心情/牛二 3:1 4 A 小鱼 X 小牛   5 C 煜钻 Z 牛二   1600-1800组 总成绩
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    1400-1600组 总成绩 1:3     场次 主队 灵雨队 客队 三元队 结果 获胜队 1 A 灵雨 Y 丰收 1:3 三元队 2 B lost X 三元 3:1 3 BC lost/李星梅 YZ 丰收/马家堡 1:3 4 A 灵雨 X 三元 0:3 5 C 李星梅 Z 马家堡   1400-1600组 总成绩 3:0    
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    1400以下组   总成绩 0:3     场次 主队 老涂队 客队 笨人队 成绩 获胜队 1 A 面面 Y 穆穆 1:3 笨人队 2 B 百川 X 塞塞 2:3 3 BC 百川/美西 YZ 塞塞/穆穆 0:3 4 A   X     5 C   Z     1400以下组   总成绩 3:0
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