本周出发
王伟祥芬达
2011年7月24日：毕业旅行   从青岛出发。第一站扬州。 终点，能走到哪就走到哪。 资金 共计1000元  心情 ： 害怕 期待 很害怕 

【练球日】学球1~~~第一季
飞鱼罗
题记：快乐的玩球，快乐的和球玩。 计划约人螺蛳粉，未遂，便回来找洋玩球~~~每次姐想练球时，都得义务陪练，真是可怜他们几个娃，本来他们一个个喜欢的是足球和篮球以及台

【ZT】初学乒乓球步伐的方法
飞鱼罗
按记：某日，什刹海，一90后小朋友很热心帮忙辅导偶的步伐问题，好不容易，找到此贴，收藏此处，不时看看，常常练习，算是鼓励自己！ 转自某网站论坛，仅为学习：   &n

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飞鱼罗
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热烈欢迎石燕京老师入驻开球网！
醉爱乒乓
俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
       石燕京老师酷爱乒乓球运动，因接连拍戏很忙，也没有更多富余的时间用来打球。        有

《乒乒乓乓》——新手老许练习乒乓随笔 1
老许
最近练习正手攻球动作，先从基础练起，多球单点攻，重点是动作的正确性和连贯性。教练说要注意蹬腿、转腰、收小臂，以前总是做不好，注意这个忘了那个，总是不能把整个

如何练好接发球
阿拉蕾
本人是一个乒乓球爱好者,现转贴一篇好文章与大家分享!...............................   业余五级碰到专业一级以上感到最头痛的问题是什么？接发

乒乓球侧身攻球易犯错误与纠正方法要领
lei9163
很多乒乓球业余学员都会比较喜欢侧身攻球，因为他们觉得这样攻球会更酷些。确实，看到每个职业球员在比赛时的那种侧身攻球，都会让人羡慕。其实在乒乓球侧身攻球

业余削球
lei9163
中国队历史上涌现了很多打削球的超级运动员，从早期的张燮林、童玲，他们是中国队最伟大的削球手，如今丁松、候英超等一代年轻的运动员也具备了高超的削球水平，削

弹性分析
lei9163
拉一条橡皮筋时，当力量越来越大，橡皮筋随着力量的加大而变长，但到了变形接近极限时，再大的力量也只能再加长少许，过了极限橡皮筋便会断掉。 　　 　　蓄能与释能