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6月5日晚，世乒赛新科女单冠军刘诗雯做客东南卫视《鲁豫有约》节目，畅谈参加世乒赛和奥运会以来的真实感受，以及多年乒乓人生的心路历程。刘诗雯表示，竞技体育很残酷，如果不能接受输，就永远不会赢。她也羡慕别人有一份美好的爱情，但是自己没时间谈恋爱，现在生命中只有乒乓球。

世乒赛夺冠，并非十年磨一剑

不久前结束的布达佩斯世乒赛，刘诗雯终于拿到了职业生涯的第一个女单冠军。

“2009年，我18岁就拿到了世界杯单打冠军。这么多年，参加国际大赛介绍最好成绩时，别人的头衔一直在变，我的（单打）最好成绩一直没有变。有时候，我写个人简历时也在想，怎么我的个人最好成绩一直没有更新？不管别人怎么想，我自己心里还是很难受的。大家看我打了这么多年，一直没有一个有份量的单打冠军，还是挺可惜的。所以，这次世乒赛拿到女单冠军，也是老天对我多年努力的一种奖赏吧。”刘诗雯说。

刘诗雯夺冠后，媒体纷纷用“十年磨一剑”来形容多年坚持的不易。刘诗雯说：“真不是十年磨一剑，我五岁就开始打乒乓球，到现在打了20多年，日复一日的坚持终于第一次拿到世乒赛女单冠军，这也是多年积累的结果吧。乒乓球是我们的国球，可能以前刚进国家队时拿块奖牌就很开心，可是慢慢就会觉得打第二就是失败，你只能拿冠军。这个过程很残酷。要不停地和困难挫折打交道，真正拿到冠军时那份激动和快乐是一般人体会不到的。”

主持人鲁豫给刘诗雯进行了一次假设，如果这次世乒赛没有拿到女单冠军，将会如何规划自己的人生？刘诗雯说：“其实，竞技体育是很残酷的，竞争都是动态的。如果世乒赛打的不好，或者输给了外国选手，你就没有资格（参加奥运会）了。当时，我就想这可能是最后一次代表中国队参加世界大赛了，就抱着这种信念去打。因为前面还有混双嘛，如果拿了混双冠军，还是有展望（东京奥运会）的机会，目标还是根据你的发挥和成绩一步步来的。”

三次奥运会，最希望参加女单

刘诗雯至今经历过三次奥运会，随中国队拿到过2016年里约奥运会女团冠军。在她心中，还是希望能够参加一次女单比赛，实现自己的人生梦想。

2008年北京奥运会时，17岁的刘诗雯刚刚进入国家队，她还是一名小队员，只能在看台上当观众。“女团决赛，我脸上贴着国旗，在看台上为楠姐（王楠）、张怡宁她们加油，比赛气氛对我感触还是很深的，我想如果以后有机会站在这个赛场上就很满足了。”

2012年伦敦奥运会时，21岁的刘诗雯以替补队员的身份参赛，不过并没有出场，只能给丁宁、李晓霞、郭跃当陪练。“当时我拿的是P卡替补队员，是进不了赛场的，只能一个一个陪她们练，从单打到团体赛。看比赛只能在观众席或者陪她们训练的训练馆的小电视看。中国队拿冠军后，我也很激动，觉得陪练到位了。但是，那种心情也很复杂，有点失落，我在场外也哭了。我也有参加奥运会的能力，差一点没有竞争上去。看到队友拿金牌，升国旗，我想我也付出了那么多，为什么自己就不行呢？那时候，拿P卡运动员证都不能去运动员餐厅吃饭，只能自己买特定的饭票，我想是不是把P卡拍个照片当手机屏保，每天激励自己要努力。”

2016年里约奥运会，25岁的刘诗雯终于第一次站在了奥运会的赛场上，并和中国队拿到了女团冠军。“2016年打完后虽然只拿到了团体冠军，但是经历了奥运会的过程，其实对未来四年有一个迫切心愿和目标，就想在单打上再冲击一下。2017和2018这两年，确实走得很难。随着年轻队员的冲击，加上在队里的位置，还有一些其他事情，一度看不到希望，有时候就想放弃。”

刘诗雯再次谈到了2010年莫斯科世乒赛女团决赛的那次输球。“当时是什么都不懂，输完后有点懵，有点被压力压垮的感觉，甚至开始怀疑自己的技术能力。很长一段时间，我都在想自己是不是不行，一直想突破那次比赛带给我的阴影。后来，在几次团体比赛中打得不错，不断赢球，自信又慢慢回来了。后来，在突破单打成绩上又经历了很多年，真的都很难。”

自认泪点低，只能洗澡时候哭

刘诗雯认为，自己是个泪点很低的人。运动员压力很大，为了不让队友看到自己哭，只能蒙在被子里甚至洗澡时候哭。

“有时候在宿舍里，晚上队友都睡着了，自己蒙在被窝里偷偷哭，因为不想让别人看到嘛。当然，拿纸擦眼泪时还是会被发现。还会在洗澡时候哭，水声很大别人也听不见，而且只有几分钟。这次世乒赛，回到休息室后，坐在地上哭了大概几十秒。”

刘诗雯的讲述，让鲁豫坦言很心疼。“作为运动员，没有极致的付出，就没有极致的收获。”

谈丁宁马龙，都值得自己钦佩

刘诗雯还谈到了丁宁和马龙，对于丁宁，她说：“我们既是队友又和对手，每天在一起的时间比家人还多，这种距离又远又近。她是一个很要强的人，每一个球都要做到极致。”

对于马龙，刘诗雯认为：“他内心很强大，很多人拿大满贯后压力很大，有些高处不胜寒的感觉。他一直保持对乒乓球的热爱，肯定有更大的追求和目标。”

没时间恋爱，生命只有乒乓球

很多队友都谈恋爱，刘诗雯说，这不会影响到自己，但是出去玩的时候，偶尔也会羡慕。

刘诗雯曾和妈妈说过，如果找到对的人可能就会闪婚，找不到就不会结婚。“当时不知道哪根筋不对开玩笑吓唬我妈妈的，父母也不排斥我谈恋爱。现在我还是现役队员，到东京奥运会只有一年时间，我要好好把握它，真的没有时间考虑别的事情，包括谈恋爱。只要能够在奥运会赢球，我可以什么都不要，甚至可以说比生命还重要。”

“福原爱经常对我说，压力不要太大，乒乓球只是生命中的一部分。但是从出生到现在，我的生命中只有乒乓球。”