長膠手最常糾結的8件事

原標題：長膠手最常糾結的8件事，終於已經有答案了！

1、這個那個球防不住：一是練習多接球，自然你就會了；另外你不會接的來球，就有意識的後退一步削回去什麼時候都是對的。

2、總是進攻失誤：一是多練習打，自然就能夠熟能生巧了，最好是弄一個發球機去打一打；二是記住下旋發力，上旋不發力，打下旋要撞，打上旋要摩擦一點就行了。

3、打不死：排除力量速度的問題，因為這是基本功的問題，只能靠你自己勤學苦練；主要問題是你要打他重心的反方向；一個有效的進攻，是前邊多個回合的控制、調動的結果，而不是你練好了這一板進攻就能一下得分；得分靠的是意識，這是全面的體現。

4、打左推右的進攻型：打單面偏弱型，你就要去壓他弱的一面再去調動他強的那一面；但如果你沒有壓得住，調動又羊入虎口，就要在單板品質上來找原因，而不是技戰術上的問題。

5、打左右均衡型：不管是橫板還是直板反打反拉，都是可以這麼看待，你就得左右調動，從中路突破；當然，對面的直板，你還得看他思想是否僵化沒有，反手橫拉橫打是不是有強迫症。

6、近臺好還是遠臺好：體力差打近臺，體力好打遠臺；控制好打近臺，控制差打遠臺；反應快打近臺，反應差打遠臺；用距離換時間；用長膠經常在近臺守不住，那麼退臺削就成了必要的相持手段。

其實我們很多業餘的，名不經傳乒乓球的愛好者，正手的威力已經達到了人類的極限；這種大板型的選手，要在近臺去和他防，純屬是自個來找虐；但是你退太遠了還不行，因為他如果來一個短球，你就上不去步伐了；所以要找到自己遊刃而餘的距離。

7、乒乓球的技戰術是不是越多越好：想當然是這樣的了，但是你如果掌握了，又和你現有的技術銜接了這才是屬於你自己的，不能活學活用，學會了還不如不學；千招會不如一招熟。

8、長膠剋星是不是非常清楚我的旋轉：這個想法絕對是錯的；即使打長膠的人，十之八九也都說不清每一個球的旋轉和強度；你只要知道的，對面在等待一個機會，他上一個球從哪進攻的，他就是在等待哪個機會；那麼你可以故意給他這個機會等著打回頭反帶過去，或者被動一點的避免給他這種質量差的球。

比如對手就等著要反拉你的上旋，你不給他上旋，多給他不轉，你不拱球不反轉，他哪來的上旋可拉；但是他不一定知道長膠是可以控制反轉與不反轉，定性的思維，長膠是反轉，那麼下旋上旋下旋上旋，這樣，所以他會在數著121212；你變化多了，他自然就會特别的頭疼了。

所以你打長膠不要有什麼的定式，也不要強迫症一樣，對面發下旋我就要拱起來，好像拱不起來那是自己水準不行，結果拱過去上旋被反拉；你彈他，挑他，撇他，橫抹，側切，這些都不反旋轉，又都不是上旋；底線的急長球，你可以削轉和不轉的球；對面的輕拉輕打，你可以去減力去化解的，也可以主動的來加力。

         

我就講講搓球，長膠搓球反旋轉眾所周知；那麼為什麼你搓回去的球，他有的出界有的不出界？為什麼有的人用長膠反旋轉厲害，而你用長膠反旋轉不強？這裏就有一個手法問題；觸球急促有力，反旋轉就強；溫吞吞的去搓，這個球過去就是打蔫的；所以你就要用看似相近的手法去搓，用腕力去爆發；打長膠不要不敢發力，怕飛；你要多練習發力，然後找到那個度，這樣你才能放開手腳大打出手。