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旋轉是核心 組合是關鍵

已有 126 次阅读    2016-12-19 16:11   标签微软雅黑  center  style 
旋轉是核心 組合是關
 

   具有一定威脅的發球,首先要有相當旋轉做為基礎,尤其是以其主體的發球套路,一定要更具有強烈的旋轉為變化,以旋轉速度作為發球的“核心競爭力”;在旋轉的基礎上,以配適當的合隱蔽性的假動作,再結合不同的落點變化,才能體現出這一套發球的威脅性。

發球的要素:

發球的旋轉:旋轉是發球技術的核心,發球的旋轉要領,旋轉的逆向的差別要大,有了旋轉做為基礎才有高質量的保證。

發球的速度:

1.加快發球的速度,可以增加球的突然性,這樣能夠減少對方判斷來球的時間,以此來打亂對方接發球的節奏感。

2.可以借助發球的速度,來增加球的旋轉強度,讓速度與旋轉有機地相互結合,從而進一步能夠提高發球的品質度。

發球的落點:發球的落點要準確無誤,同時還要有變化莫測和詭異莫測,在落點上不能有絲毫的盲點,這樣才可以利用落點的不同變化,來牽扯對方的精力,一次來增加對方接與發球的難度。

發球的隱蔽性:發球的隱蔽性仍然至關重要的,雖然現在發球的規則是有所改變,要求無遮擋的發球,但是仍然可以利用發球時站位的角度和具有隱蔽性的假動作等有效的手段;在擊球的一刹那瞬間來影響並無形的伺機干擾對方的視線,從而達到甚至破壞對方的判斷。

發球的弧線:發球時的弧線無論是長球或者是短球,都要盡可能地低與平;發球弧線的高度如果是你自己控制不好的話,那麼,就會降低發球的品質,甚至成為對手接發球直接搶攻留下來機會。

摩擦球的原理:

球拍的位置:摩擦球時,球拍的位置是有一定規律的;發下旋或側下旋,需用拍頭摩擦,這樣摩擦時間相對較長,較易製造旋轉,發不轉或側上旋,需用球拍中間接觸球,這樣的球在球拍停留時間較短。

觸球的部位:發下旋球或側下旋球時,通常是用球拍來接觸球的底部、中下部或是側下部,發不轉球和側旋時的球,通常是用球拍來接觸球的中部和側面發上旋球和側上旋球時,則接觸球的中上部。

最佳合力點:我們在發長球時,擊球點必須一定的要相對比較低一些,幾乎是與球網相同的稍微高些;發短球時擊球點要相對的比較高一些,大約是齊胸;至於最完美的擊球點,則視個人感覺而定。

發球時如何用力:

腰及身體重心的慣性作用:我們在發球時,首先應該要借助腰部和身體重心轉換時的慣性作用,可以對球產生一種暗力,從而這種力量不為對手所察覺,卻在看似不經意之間無形中增加了球的旋轉。

前臂的加速度:要想使球的速度加快速度,前臂的加速度至關重要,從揮拍到觸球,前臂的擺速一定要快,利用前臂的擺速來增加球的速度;尤其是發長球,有了揮拍的速度才有了旋轉的基礎。

手腕的靈活性:發球時手腕一定要放鬆,盡可能增加手腕的擺動幅度和速度,借此來增加摩擦球的力度;此時手腕的最高境界是松而不散,緊而不僵;在球拍接觸球的瞬間能夠集中發力。

手指的瞬間的發力:球拍觸球時手指瞬間的發力非常關鍵,最終接觸到球時是靠手指來傳遞所有的力量,所以在球拍接觸球的最後一瞬間,手指要緊握球拍,從而把所有的力量都傳遞到球拍上。

用力的方向:同樣的拍形,接觸球同樣的部位,但用力的方向就會有所不同,就會產生截然不同的良好效果;比如說,拍面平行,接觸球的側下部,但是用力的方向卻是由下往斜上方提拉,所產生的旋轉就會變成側上旋;再比如拍面垂直,接觸球的底部,但接觸球時有一個向下的力,就會變成略帶下沉的急下旋;所以說,常常可以運用發力方向的不同,製造假像迷惑對方,增加發球的隱蔽性。

旋轉球的技巧:
下旋球的轉與不轉:

這是一種較常用的發球套路,主要是利用旋轉較強的下旋球與沒有旋轉的不轉球配合;於發球的轉與不轉中選一種為主,另一種作為配合,要求動作相似,但旋轉的差別要大;發下旋時,要以拍頭摩擦球的下部,注意手指的瞬間發力,發不轉球時,用球拍的中間接觸球的下部,減少球拍摩擦球的過程,並要有一種向前推球的感覺;注意發出球的弧線與速度需要儘量保持一致,只有這樣才能迷惑對方。

側上旋和側下旋:

在發側上旋時,球拍要端平,但需要有一定的傾斜角度接觸球的側面,觸球時手腕有一個向上勾的動作;發側下旋時,球拍保持同樣傾斜的角度,但觸球時摩擦球的側下部,同時手腕有一個向下切的動作,注意球拍接觸球時,手腕的擺速要快,要有一定的爆發力。

上旋奔球:顧名思義,這種球有著強烈的上旋。球拍觸球時手低於球,手腕有一個向上提拉的動作,用球拍的中部摩擦球的中部;類似於拉弧圈的感覺,就會令球產生強烈的上旋,當球落臺後,就會急速向前沖,如果對方稍有不慎,就會被來球頂住;另外,在球拍觸球向上提拉時,拍形略微有些傾斜的角度,然後再向上提拉,球就會攙雜一些側旋,如此,球落到對方的臺面後,運行軌跡就會產生一定變化,會有飄忽不定的感覺,令對方不易發力回接。

逆旋轉發球:這是與正常發側旋球截然不同,逆旋轉的發球是摩擦球的外側面,從而使乒乓球產生相反的側旋,這樣就會相當於你自己用正手,發出正常情況下反手才能發出的側旋。

逆旋轉發球可分為兩種:一種是由懷裏向外揮拍,借助手腕由後向前擺動的慣性摩擦球,動作相對較小,摩擦球的中上部和中下部分別發出側上和側下旋;另一種是球拍拍面朝向自己的身體,由後向前揮拍,發球時手腕相對固定,利用手臂與身體前後擺動的慣性來摩擦球,有從裏住外勾的感覺,所以俗稱勾手發球,由於這種發球多只能摩擦到球的中上部或中部,所以下旋相對比較難發出。

底線長球:底線長球品質的高低,關鍵在於速度。

首先揮拍的擺速要快,利用前臂手腕的加速度,增加球的力量。

其次,球拍觸球時的擊球點要儘量貼近臺面,同時還要注意揮拍的用力方向,要由後往前的順序來進行,避免向下的用力過多;球在空中運行的弧線越低平,球速就會越快,用力方向若過於向下,或者擊球點過高,都會造成球的運行弧線偏高,從而減緩球的速度。

底線長球的另一個要素是旋轉側下旋或下旋長球儘量接觸球的底部,類似於“打水漂”的感覺,側上旋或上旋長球在球拍觸球時接觸球的中部,摩擦球的同時要保持向前的力量,讓力量穿透球心。

急下旋長球,球拍觸球時手要略高於球,同時手臂要有一個向下“鏟”的動作,球發出去時有一個被擠出去的感覺,這樣球落對方臺面後才會急速下墜,令對方回接時有下沉的感覺;不出臺的短球:指球落對方臺面後兩跳不出臺,令對方只能在臺內回接。

若想把球發短:首先要注意發球是在自己臺面上的第一跳的落點,需要在球臺的中間區域,既不能離網太近,以免造成發球下網的狀況,又不能離端線太近,以免球第二跳跳出臺面的可能。

第二是要注意力量的有效的控制,球拍在觸擊球時要儘量減少向前的力量,應該同時要儘量保證勻衡快速的發力。

第三是重心,你在發球時,身體的重心是需要有一個向下壓的動作,用重心下壓來減緩向前的力量,你在發球時要儘量縮短球拍與球之間的的距離,只有這樣才能夠減少向前的動作幅度。

l.在乒乓球的比賽中,要想發球佔據優勢,需要搭配成套,切記住不可單調重複;單一的發球旋轉和發球種類很容易被對。

發球的隱蔽性和假動作:

  動作的一致性:發球若想迷惑對方,保持發球的隱蔽性,從準備發球到球拍觸球的這段時間內,任何動作細節皆需儘量做到一致,其中包括站位的角度、拋球的高度、引拍和揮拍的軌跡以及球拍觸球時身體的合力點,這一系列的動作盡可能地保持一致,但球的旋轉要有較大的差異,如此就會給對方的判斷造成一定的難度。

  速度:你在發球時,是需要儘量減少對方判斷的時間,這就撒要求在整個發球的動作一定要快速、要突然,儘量要加快手腕和前臂的擺速,以此來增加球的突然性和球發出去後的速度。

擊球前與擊球後的假動作:擊球前利用站位的角度、拋球的高度和速度、揮拍的軌跡迷惑對方;擊球後則要利用動作的軌跡及板形角度的變化造成假像或製造視覺的模糊,提高對方判斷的難度。

以下介紹幾種具代表性的發球的假動作:

A.在你發直線時,身體應該要儘量側站,你的球拍觸擊球時,必須要利用突然轉腰的動作來創造出發直線的擊球角度;只有這樣就會利用發球之前的站位,給對方造成發斜線的假現象。

  B.發底線長球時,將球拋低,拋球的節奏和速度減慢,引拍時保持拍面端平,使前半段的動作看起來像發轉或不轉的短球,但在球拍觸球時,忽然改變球拍的角度及用力方向,向上提拉,使球變成上旋長球;這樣就會減少對方判斷的時間,增加球的突然性。

   C.你在發側下旋時,當球拍觸擊球後,有效的利用動作慣性,再加上相反的動作順勢由懷裏向外揮拍,令對方難以判斷擊球點,給對方造成發逆旋轉或側上旋的假像。為對方的判斷製造麻煩。

D.你在以長球的方法發短球,其區別就在於運用同樣的力量,同樣的揮拍速度,但是在接觸球的部位卻是完全不同的,球受力的程度也就是完全不同,這樣就會造成發出去球的長短變化。

你在發長球時,力量需穿透過球心,而在發短球時,則需摩擦球的側面,使擊球的力量偏離球心,這種變化往往令對方防不勝防;另外,利用相同的第一跳落點,同樣可以給對方造成發長球的假像。

其要領就在於球同樣在貼近端線時,但球拍觸球向下的力量要大於向前的力量,這樣球的運行弧線就會縮短;同時還要注意揮拍時的用力以及加速度,一定要在球拍觸球的瞬間收住,這樣才會利用前半部分的動作迷惑對方,給對方造成要發長球的假像。

發球的意識:

威脅意識:首先要有想發球直接得分的強烈欲望,就要把發球當成一種得分手段,而不是把發球作為一種象徵的鋪墊;只要你有了直接得分的意識,自然而然就會提高發球的品質;當然,隨著發球規則的改變、接發球水準的提高、與對手之間不斷的瞭解,想要發球直接得分越來越難;那麼退而求其次,要有用發球佔據主動的意識。

以發球作為突破口,給對方的接發球製造困難,降低對方接發球的品質,從而為後面的搶攻減少壓力打開局面,形成發搶段的主動。

  符合自己整體技術風格的意識:  

發球要符合自身的特點:根據自身的技術風格和打法特點,量身定做一至兩套發球,比如相持球能力比較強、但前三板中控制與反控制能力較薄弱的選手就比較適合以左、右側旋和發長球為主的發球套路,從而避開前三板的糾纏,直接進入上旋,形成主動相持的局面。

再比如前三板技術比較細膩、控制和上手能力比較強的選手,就比較適合轉與不轉短球和側上、側下1短球為主的發球套路,突出前三板技術細膩、上手快的優勢,避免形成六板之後相持的局面。

比較強的選手,就會比較適合轉與不轉短球和側上、側下旋的短球為主的發球套路,一定要必須突出前三板的技術細膩、上手要快的優勢,這樣就會避免形成六板之後雙方彼此相持不下複雜的局面。   

你在乒乓球的比賽中,要想以發球來佔據優勢,這就需要搭配成套的發球套路,切不可單調重複某種單調發球套路;單一的發球旋轉和發球種類容易被對方適應,所以很難形成致命的威脅,好的發球往往是不同的旋轉、不同的落點、不同的種類遙相呼應、互相配合,才會產生好的效果;可以以一種發球一種旋轉為基礎,然後為之配套。

比如以下旋為主就一定要有直線偷襲,牽制對方的精力,讓對手不能肆無忌憚、踏踏實實地接發球;因為有牽制、有配合就會分散對方的注意力,從而降低對方接發球的品質,為後面的搶攻爭取更大的空間;另外發球要有大局觀,也就是所謂的全局戰略意識,發球,外在的誇張動作易於模仿,而其內在的細微變化最難體會。

 

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