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2011-10-09 02:58
速度是刮的精髓
bmcc
速度是刮的精髓,速度出不来只能理解为撩了。 记住: 1)抬起球 2)立即用手腕的转动压住过网弧线。 3)小臂和手腕同时发力向前打出,并迅速制动。
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