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2014-10-16 07:25

10月13日正手攻球训练
牧羊人
10月13日，做正手攻球第6次训练，腰腿要领基本掌握，整体动作要领基本能体会到，预计再用4周时间、每周训练一次，可做到正手攻球的架子基