10月13日，做正手攻球第6次训练，腰腿要领基本掌握，整体动作要领基本能体会到，预计再用4周时间、每周训练一次，可做到正手攻球的架子基本正确、把掌握的东西逐步熟练起来。。。纠正错误动作挺难，如果不能彻底纠正，再加训练次数。

       总之，正手攻球腰腿好练，腰腿对了，步伐就顺了，而肘部和前臂的动作往往与人的日常习惯不同，需要下点功夫，某个环节错一点，整体的协调都会受影响。