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文子的日志

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加强正手练习

已有 316 次阅读    2012-07-10 10:34
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我要坚强正手的练习，特别是一发力就容易失误。还要注意防守。要练的东西太多了，一点一点慢慢来吧。
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发表评论 评论 (9 个评论)

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    大威 2012-07-10 11:27
    我觉得一个月最多参加2次比赛，其余时间都该练习基本功，比赛只是检查训练效果。
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    微微一笑 2012-07-10 12:15
    发力就容易失误，关键是身体没有放松，技术动作变形。打乒乓球先要学会身体放松。
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    文子 2012-07-10 21:16
    微微一笑: 发力就容易失误，关键是身体没有放松，技术动作变形。打乒乓球先要学会身体放松。
    谢谢！您说的对，我就是一发力就容易变形所以失误。您的关键词是‘放松’我记住了。
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    老虎打武松 2012-07-11 06:39
    我也在加强正手练习
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    牧羊人 2012-07-15 08:37
    我也在练正手，球路、步伐、重心。
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    天空上的云 2012-07-18 16:39
    谢谢你的评论。加强正手，最好采用多球练习。
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    水如天 2012-07-23 13:08
    循序渐进，别着急
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    北京寒冷 2013-02-07 11:18
    还是不给自己施加压力为好，一切顺其自然
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    文子 2013-02-07 12:36
    北京寒冷: 还是不给自己施加压力为好，一切顺其自然
    不过有意识的练与瞎玩结果可是不同。最近觉得正手有提高，可是反手又落下了
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