11月13日，想参加吉祥赛场活动，但活动太火爆了，连练习组都爆满，女侠—漠北让出自己的名额，那感动，让人眼泪哗哗的！          练习组的活动真是太棒了，指导教练—只争朝夕（陈卫东）老师，讲解解答了32个问题（我记住的部分），且随教随练，效果奇佳（因版权问题不宜在此记述），技术方法令人耳目一

今年，参加过三次俱乐部活动，两次吉祥赛场，一次东城乒乓球俱乐部，全年没有参加积分赛，也基本没有打乒乓球。 今天参加吉祥赛场C组活动，在小组11人的小组循环赛中，1胜，10负。 比赛中，正手的攻击力明显减弱，步伐跟不上，反手位吃发球。 做记录留念。 记错了——2017年1月3日的吉祥赛场活动，错过了活动，以后争取多参加。

今天，参加吉祥赛场活动，一上场，莫名地感到紧张，手感也没有，一是正反手衔接出现问题；二是站在反手位接发球，如果重心放在正手，对方发球到反手位，自己的重心由正手向反手位转换有问题，对不上点，发不出力，看来是空间位置调节上出了问题，特别是对颗粒发球，下次练习加以改进。 值得庆幸的是，接发正手小三角球的挑打有了很大提高！特别是步伐完全对

从去年11月开始打球较少，天气渐渐暖和，冬眠已过，是该出来动动了。。。

在京的各个乒乓球馆，过去的、现在的和未来的乒乓赛场及活动组织者各位辛苦了，是您们为广大的球迷带来健康、快乐，使生命从满活力。在新的一年里祝各位，身体健康，事业发达，广结善缘，吉祥如意。 另外，国图乒乓球馆，交通方便，打球条件也不错，曾有球友组织积分赛，参赛球友踊跃，可是很长时间无人再组织，不知是何原因？可惜自己没有时间和精力组

就要告别2015，迎来2016，但愿在新的一年里，与好友的情友不断，自己能有更多的时间亲近乒乓运动。

吉祥赛场： 众多组织者围绕着赛场发起者---吉祥如意大姐，不图名利、不计报酬，默默奉献，坚持数年。 赛场规模之大，影响之广，纵观国内、俯览环球，在业余乒乓界，恐怕无能人能出其右。这是首都的特色、球迷朋友的骄傲，业余乒乒者的乐园。 无论吉祥赛场参赛球友的年龄、性别、阅历、脾气秉性何如何不同，吉祥赛场始终洋溢着祥和、友善的氛围

过去用外套较多，一直想改用国产套胶，近日，用了一下锐科特蓝色火麒麟套胶，情况如下： 首先，我认为套胶的性能与底板性能， 2 片套胶的搭配，套胶的涂刷种类、遍数、静置时间都有关系。如，蛋糕海绵刷有机胶水要静置一天，套胶才有底劲。 1、基本情况及配置： 火麒麟蓝海绵反胶，中软。开包，套胶的塑料气闻很大

       以往，反手拨球总是有问题，主要表现是发力差、球的旋转不够、调节差。       近日，练球略有提高，动作要领就没有必要说了，只是在触球瞬间手腕略加弹击，，并略转动手腕将球拨出，拨对方直板用力推切的（带下旋）急球，上台率和调节能力均有提高。    &nb

正手技术有较大改进。。。 教练喂球还行，打比赛还不行，回归了。。。