打球体会8
已有 541 次阅读 2012-03-11 21:18今天参加华鼑乒乓球团体比赛，输4场赢两场，总结如下：
1、赢球存在偶然性，但输球一定有其必然的东西存在；
2、今天输了汤雅珠、洋洋、石头锅等，几场比赛就是兴奋不起来，大家都在一个积分段，谁发挥的好，谁赢球的可能就大。如何在比赛中精力集中，调动兴奋点，打好判断球，在同等水平球友的比赛中，会起决定作用；今天的比赛对球的预判不好，精力不集中。
如何调动兴奋点还没有解决；培养注意力集中，打判断球看来需要长期的培养。该赢的球一定要赢，在气势上要HOLD的住。
3、比赛准备：
在赛前2天内，不要做大运动量的活动，可能会影响比赛的兴奋；比赛前一天，要把套胶的硬度调整好，要找水平高一些的球友打打热身赛，如果打不了热身赛，至少也要也练练发球，起码比赛时发球有威胁、发球不失误；比赛当天，要提前1.5小时到赛场，换好比赛用品，把拉球、对拉、攻球手上的感觉打出来、找找发球的落点旋转的手上感觉；
4、今天的比赛中，反手技术的应用有加强，但在比赛时贯彻的不坚决，想做一些变化，对球的预判不到位，节奏把握的不好，出手不坚决，这部分的技术改进，还有比较大的提高空间，要不断努力、不断实践；
5、请球“友蒋有才”现场指点正手拉球，拉球的质量有提高，感觉不一样，收获还是比较大，回头加强练习。
6、通过输球，进一步认识了乒乓球比赛中的一些规律。
7、归纳比赛中一些失误的球，作为改进的目标。在D组，与长胶、生胶比赛是个长期的任务，要过关。
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