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横拍周训小结

已有 1308 次阅读    2012-10-22 10:33

身边看到不少球友换横拍一直没有动心,毕竟直拍用了这么多年,对自己换横拍很没有信心,但直拍一直磨手的问题一直没有解决,为此随着自己近期打球时间的加长而常常折磨着自己,另外,练直拍横打也有段时间了但进步不大也很纠结,最近看到老蝈同学直拍打那么好还换横拍,而且进步神速,我终于在上周下决心换横拍了,换横拍的决心是很大的,一上来就整了个斯帝卡黑檀5底板!哈哈,从上周二买了斯帝卡横拍开始整整一周了,由于换拍新鲜感,上周可以说是有史以来打的最疯狂的一周,除了周六,天天打,周日还来个双练,哈哈,真是打爽了!说感受嘛,我觉得最大的感受是横拍的反手真爽啊!对于象我这样打了几十年直拍也没练好反手的人来说感触尤其深!也许是由于我有一定的直拍横打基础,自我感觉我的横拍反手进步很大,超出了我的预期!目前感觉差点的是正手和中路防守,特别是正手和反手位的顺畅衔接,感觉需要时日的磨练!周二到周五我基本在练反手位基本功,也正好有一位横拍球友很热心地当我陪练,所以感觉球感在一天天变好。周日我用横拍分别跟三位球友打了很多比赛,这三位球友我直拍都占优,我周日横拍比赛的成绩基本是对开,对于第一周训练的效果自己感觉很满意!这周计划是在巩固反手位训练成果的基础上,多进行正手位的训练,计划这周也能训练5次左右。很期待今后能够得到更多横拍球友的多多指点。

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发表评论 评论 (47 个评论)

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  • 牧羊人 2012-10-22 11:31
    兄弟,改横拍一定要把基本动作炼扎实再打比赛,我也是直改横,现在回炉纠正动作。
  • 老顿 2012-10-22 11:37
    牧羊人: 兄弟,改横拍一定要把基本动作炼扎实再打比赛,我也是直改横,现在回炉纠正动作。
    呵呵,好的,以后多练少打。我是忍不住对比赛的向往啊,还有周日那位球友没时间陪我训练所以只能‘以赛带练’了哈哈
  • 林风 2012-10-22 12:02
    哈哈!还是横板比直板好用!都是直改横,很少有横改直的。好好练半年后,应该超过以前你的水平的!
  • 大威 2012-10-22 13:09
    加油,老顿。
    只要坚持,一定会有突破。
  • 老蝈 2012-10-22 14:14
    牧羊人: 兄弟,改横拍一定要把基本动作炼扎实再打比赛,我也是直改横,现在回炉纠正动作。
    那我不该打比赛,不过打比赛好玩,练基本功枯燥
  • 老蝈 2012-10-22 14:16
    老顿: 呵呵,好的,以后多练少打。我是忍不住对比赛的向往啊,还有周日那位球友没时间陪我训练所以只能‘以赛带练’了哈哈
    有同感,也许牧羊人是对的
  • 老蝈 2012-10-22 14:17
    林风: 哈哈!还是横板比直板好用!都是直改横,很少有横改直的。好好练半年后,应该超过以前你的水平的!
    半年就行了?
  • 老蝈 2012-10-22 14:18
    哪天咱俩新横板试试手
  • 林风 2012-10-22 14:19
    老蝈: 半年就行了?
    我就是直改横,半年后可以说恢复到以前水平了!
  • 老蝈 2012-10-22 14:24
    林风: 我就是直改横,半年后可以说恢复到以前水平了!
    厉害!我订的是两年计划
  • 林风 2012-10-22 14:37
    老蝈: 厉害!我订的是两年计划
    真的用不了,半年就行!
  • 牧羊人 2012-10-22 15:05
    老蝈: 那我不该打比赛,不过打比赛好玩,练基本功枯燥
    动作回炉很费劲呀。
  • 牧羊人 2012-10-22 15:20
    刚改水平下降时必然的,林风说的好半年回复水平,不要在意输赢关键是把横拍的特长练出来,否则没有必要改呀。
  • 老蝈 2012-10-22 16:39
    林风: 真的用不了,半年就行!
    托你吉言呵呵呵
  • 老顿 2012-10-22 16:44
    老蝈: 哪天咱俩新横板试试手
    那感情好啊,最好一起约上牧羊人,牧羊人大哥对训练态度很认真,值得我们学习。你什么时间合适?地点我们可以选在安贞球馆
  • 老顿 2012-10-22 16:50
    大威: 加油,老顿。

    只要坚持,一定会有突破。
    一起加油,大威最近没怎么参加比赛啊
  • 老顿 2012-10-22 17:05
    林风: 哈哈!还是横板比直板好用!都是直改横,很少有横改直的。好好练半年后,应该超过以前你的水平的!
    那是必须好啊,我的目标是半年后水平在1550分左右,现在是1475,不知道这目标是不是定高了啊
  • 老蝈 2012-10-22 19:44
    老顿: 那感情好啊,最好一起约上牧羊人,牧羊人大哥对训练态度很认真,值得我们学习。你什么时间合适?地点我们可以选在安贞球馆
    周日如何?
  • 不惑乒乓 2012-10-22 22:23
    又一位直改横的~~~~ 祝贺进步神速~~~~~~·
  • 孙凯 2012-10-22 23:27
    真羡慕一周七八练的,我一周打一两次都保证不了
  • 老顿 2012-10-23 00:01
    老蝈: 周日如何?
    可以啊,下午2点到如何?地点先定安贞。
  • 老蝈 2012-10-23 00:15
    老顿: 可以啊,下午2点到如何?地点先定安贞。
    o对了,媳妇出门了,我要照顾丫头,星期天不行。
  • 老顿 2012-10-23 00:20
    老蝈: o对了,媳妇出门了,我要照顾丫头,星期天不行。
    那你想想啥时合适,我时间比较好安排。
  • 新智学人 2012-10-23 07:10
    我也是直改横的,坚持多练就能进步
  • 林风 2012-10-23 09:25
    老顿: 那是必须好啊,我的目标是半年后水平在1550分左右,现在是1475,不知道这目标是不是定高了啊
    积分差100分不算什么!赶上自己发挥好,对手发挥不好,就能赢了!我觉得到1600还是简单的,达到1600以上就难了!所以你半年到1550应该没问题!
  • 北京寒冷 2012-10-23 09:49
    顿哥无敌!!顿哥用啥板都厉害!!!
  • 文子 2012-10-23 10:04
    真是厉害,一周就见成效了。为你加油!
  • 李学尧 2012-10-23 10:20
    手感真好,这么快就找到感觉了
  • 老顿 2012-10-23 10:27
    北京寒冷: 顿哥无敌!!顿哥用啥板都厉害!!!
    寒冷老师啥时都比我厉害啊
  • 老顿 2012-10-23 10:31
    李学尧: 手感真好,这么快就找到感觉了
    哈哈,见笑了,我这手感在高手眼里估计属于不会玩的一类,现在是陶醉在自娱自乐的境界里啊
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