长胶过去也被称为怪胶，也就是说跟反胶、正胶不太一样。长胶搓下旋动作，球却是不转；长胶推上旋过来是下旋；推（拱）下旋球过来却是上旋；当你拉的弧圈越转时，长胶回过来的球也越下旋；同长胶打多了，就能凭感觉判断出长胶的旋转程度。长胶的弱点是主动制造旋转的难度相对难一些，如把对方拉过来的球，回过去变成上旋，难度就很大；再比如要把一个急下旋，回过去还是急下旋，也是很难的；还比如，长胶要把一个很低的不转长球控制的回球弧线很好，也是有难度的。基于长胶的这些弱点，如果自己拉下旋很稳很爆，步法又好，就采用发长上旋球，逼对方长胶回下旋，全台抢拉，需注意的是千万不要死拉长胶一点，因为长胶的长处也正是顶弧圈、削弧圈；如果自己是快攻型，反手弹拨、正手抽杀较好，那么就多发急下旋，让长胶多回上旋过来，伺机抽杀、弹击得分；对近台长胶型选手，多采用长下旋、大角度撕开防线，伺机进攻得分；对于中远台长胶选手，多采用不转长球结合搓短急下旋，伺机进攻得分；对于大力攻击型长胶，切记少给下旋，多给不转球；对于防守型长胶，少拉多打。在战术运用上，可采用搓打结合、拉冲结合、拉搓打结合。以上是打长胶的一些基本思路，实际运用还要看自己正反两面情况，还要看长胶对手的另一面是什么胶、是什么打法，因为，纯打长胶的选手现在已很少了；再有，长胶技术也在丰富，如用长胶刮、用长胶反手大力挥打、用长胶正手抽球也越来越多，加快了长胶的速度，旋转变化也有不同；还有的长胶善于倒拍，这些都给打长胶增加了很大难度。总之，你熟悉了长胶，不怕长胶了，也可能成为你取胜的一个突破口；如果你不会打长胶在当下定要吃很大亏的。