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功夫在诗外

已有 386 次阅读    2011-08-07 09:20
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打球好与坏，功夫在诗外。天天练球，水平不一定能提高多少，练好身体素质，调整好精神状态，即使不是天天打球，也能保持较高的竞技状态，跑步、游泳，练体操，参加别的体育运动，都能提高身体健康素质，有了好的身体状态才可能有好的竞技状态。除了练球，更要锻炼好身体素质。
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