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一网友的乒乓口诀
已有 383 次阅读
2013-01-03 09:23
标签
:
乒乓
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腕要虚,指要虚,正反无碍两面攻。(握拍)
手放松,臂放松,手臂弹射犹如弓。(发力)
身如礳,腿如簧,脚尖点地有轻功。(步法)
能预判,能抢先,快速还原疾如风。(意识)
有节奏,有变化,应付自如见真功。(控制)
重过程,轻结果,不断修炼成正宗。(心态)
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路过
雷人
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鸡蛋
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老虎打武松
2013-01-03 14:50
好东西,学习
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满天星
2013-01-04 10:28
放松是最难做到的!
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游击队
2013-01-04 13:13
需要反复练习
涂鸦板
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