接发球的技术-----蒋永才老师

 

        接发球的好处和技术！很多选手能依靠发球得不少分，当你能接好发球时你也会得到更多的分数从而让结果好看些。当你准备接发球时你必须放松并且保持较低站位，当你预判的时候，依然保持放松直到球到达网附近的时候，这时候你就能知道球的走向，如果发过来的球是长球就很好搞，以上的动作对于接好侧旋反向旋转之类的发球很重要。（reversed spin似乎包含了侧旋和反向旋转的意思，吃不准）对于长球和半长球，最基本的接发球原则是攻击，如果对方发的是短球，将你的肘部探入球台上方，用小臂和手腕的感觉来处理它。

有三招对付短球：
1 回球摆短：这会破坏发球者预先的判断和节奏，并给你创造机会反攻。
2 劈长：如果劈长足够迅速你将能迫使发球者要么同样劈长要么用比较弱的加转球来回应，这样你将能获取主动。
3 接发球挑打： 如果发球者距离球台近，这个方法就很妙了，注意挑打后迅速还原准备下一步动作以保持主动。

**如果你回球摆短或者劈长，要在球触台后的上升期就采取行动。
如果挑打，在球触台的高点期动手。
 
劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用
挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。
动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

摆：台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常有欲接发球中。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，使对手难于上手拉攻，较好地为下一板进攻创造机会。动作方法是：在来球的上升期，击球中下部，以向前下方发力为主，略带向侧的力量。击球时，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的基础上，适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离，摆出高质量的短球。注意：摆的动作一定要向下发力。即使来球下旋，也要调整拍型，向前下运动。这样摆过去的球，才会短而低。

                                                                                                                      

                                                                                                                                         

 
怎样才能使发力集中

来源：网络深处　作者：高人

第一,就是转腰.不要有太大的幅度,不能像投铅球那样,而是要绷紧腰,击球的时候要有"抵住"的感觉,否则腰就"散"了
第二,要有迎前的意识,这样重心好控制一些,不要上下起伏.
第三,小臂的挥动幅度应该看球的情况而定.一般第一板上手和近台的时候不能小臂打的太开,否则回收有困难.

转是要吃住球，快是要重心往前。有两个比喻：鞭子、弹簧。
鞭子是出手的时候球拍就象鞭子尖一样（就是产生鞭打效应），要用上腰腿力量，收臂要快。
弹簧是指发力的时候象被压紧的弹簧一样，能一下子就爆发出力量

觉得如果吃不住球的话发力再好也没用

吃不住球的原因, 就是發力的技巧有問題了。通常是對不好擊球點、發力過早、過晚、發力不集中等的問題, 令到自己擊球的力量, 只有十分有限的一部分有效地作用到球上了。

如何可以吃的住球, 有打過台球的朋友, 就會知道如何用球桿令母球產生旋轉。道理基本上是相通的, 就是當球拍(打台球時是球桿)和球接觸的時候, 球拍是處於加速狀態之中, 那麼停球時間(dwelling time)就會加長, 感覺上球拍吃的住球了。

要把球吃的住, 我們是通過球感(判斷擊球點)、手感(發力方向、時間的控制及調整)來達成的。手感和球感, 可以通過基本功練習或一段比較長的球齡來培養出來。