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乒乓球的细节(转载)

已有 347 次阅读    2012-06-25 09:54
乒乓球的细节
       对于业余选手来说,细节往往是最重要的。专业选手往往用数年的时间,才动作定型,业余选手就没有这么好的机会了。平时练习,当然要注意这方面的定型意识。
一. 强调的是转肩。这是一个重要的细节。
二. 转肩前,右肘与右身侧平行。肩出,收小臂,挥拍至眉心位置。不能架肘。
三. 转肩时,脚步要配合。如同踩在棉花上,轻松,有弹性。记住一个词:“悠”。
四. 转肩时,右肩 要稍下沉些。
五. 拉球,与打球的动作要领是一致的,但右肩 下沉的更多 一些。
六. 击球时,球拍宜在球案上方,而不是下方,提前击球,会让球飞出去。
 
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