【世乒赛系列】刘诗雯技战术（1）-正手技术
已有 61 次阅读 2017-08-20 09:38【世乒赛系列】刘诗雯技战术（1）-正手技术
刘诗雯2004年2月进入国家二队，获得过2009年广州女乒世界杯、2012年黄石女乒世界杯、2013年神户女乒世界杯和2015年日本仙台四届单打冠军。
发球抢攻
发球抢攻是比赛中力争主动、先发制人的一种战术。运动员利用发球的旋转、落点变化来控制对方，使其回球较高，然后再以有力的扣杀或用前冲弧圈球等技术进行攻击。
发球之后要准确判断对方回球的旋转、落点，利用步伐迅速跟进，进行抢拉。
正手反拉弧圈球
正手反拉弧圈球是一项有难度的技术，对步伐要调整、合理的击球点有比较高的要求。
由于反拉弧圈球时都是上旋球，拍型要前倾，击球的中上部或顶部，击球点在身前击球，这样更容易发力，提高击球质量；击球时期在球的上升后期或高点期，击球时快收小臂，制造过网弧线。
挑打
挑打的动作小、速度快、落点变化灵活，可以直接通过台内挑打直接抢先上手，占据主动进攻的优势。
挑打时右脚插入球台内部，前臂自然弯曲，拍面向来球中下部插入，击球时上身前倾转动手腕，触球中部或中上部，略带摩擦，前臂快速收缩，靠手腕爆发力将球击出；击球后右脚用力蹬地还原。
正反手衔接
正反手攻球转换是乒乓球相持对攻中的一项重要技术。
击球过程中要始终左脚在前右脚在后，让重心在两脚间转移，正手击球时重心先在右脚，然后向左脚转移，反手击球时重心先在左脚然后向右脚转移，在重心交换的过程中转腰击球，同时在左右移动中主要以并步的调整为主，击球时保持这种重心交换更有利于两边把台的稳定性，提高击球的命中率。
乒乓网-白開水
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