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【全民GIF第五季】看动图涨球技:樊振东侧身爆冲~~帅呆了

已有 256 次阅读    2016-09-23 21:37   标签第五季 

樊振东的侧身爆冲技术具有非常大的杀伤力,是力量速度旋转的完美结合,此技术表面上动作帅气,干净利落。在效果上能一板毙命,并常常对对方的士气造成很大的削弱,形成对对手精神和心理上的全方位进攻。帅不帅呆,各位自己看!!!!!




帅呆了






动作要领:跑位

首先压低身体重心,身体前倾


迅速用一个滑步移动到侧身位,让开击球位置,

务必保持身体重心始终压在前脚掌上。切记身体直立。




要领:引拍

移动到位后腰部水平转动引拍,重心压在右脚上,




腰部水平转动引拍有助于提升击球动作的能量传递效率,

增加向前的力量 增加出球威力。



要领 击球



当球来时 右脚爆发式向左脚蹬转,

腰部水平回转带动手臂击球。

小臂在触球瞬间打磨球体,控制击球的弧线。




要领 还原

一定注意向前发力,打出力量和速度,

击球结束后,

迅速左脚蹬地还原预防对手防守成功




反手加力创造机会,正手侧身爆冲


前后视角



定点爆冲



多点正手爆冲





发球抢攻要有预判不可盲目侧身



抢攻后爆冲变线

斜线变直线



滑步侧身,

来球慢,引拍充分,

来球快,引拍幅度减小。



要领:借力发力

移动跑位和引拍都要快速完成,确保上升期或者高点期击球,

这样可以充分借助球接触球拍的反作用力,


可以借到来球力量。产生更大的回球力量。

下降期击球,就丧失了借力的机会,发力的效果大打折扣





在相持过程中球速很快,要求侧身速度要快,


如果来不及可以减小引拍幅度,保证击球时间,确保能借到力。

相持中先提高击球质量后,降低对手回球速度、质量,看准机会再侧身



@jlsylbs @财神驾到 @胡清源 @太阳目标


乒乓网-飘逸

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