接发球，说来容易做来难（四）
已有 323 次阅读 2016-06-24 19:41接发球，说来容易做来难（四）
拉接，还是要声明下，我所介绍的技术完全针对业余初级球友，技术也是针对一般情况，完全从业余角度谈自己的理解，不妥之处愿与各位球友探讨。
说起弧圈球，自然想起了马凯旋教练指导业余视频中的一句话，“现在这年头，狗都会拉弧圈。”虽然是句玩笑话，但说明弧圈球太普遍了，想学打乒乓球，不练会弧圈球，还是先别去实战了（当然，打颗粒除外，你看，我又想多了）！
说重点，拉接发球，只要是出台球，理论上都能拉起来。对业余选手，半出台，强下旋拉起来可能有难度，但拉接发球还是非常不错的接发球技术，因为拉接容错性高。就拿转不转来说，搓接非常容易吃球，拉接就不同了，即使质量不高，但也有一定的旋转，若再能拉出落点，收效还是非常明显的。强调一下，拉接发球和平时练的拉下旋球还是不完全一样的，除非对来球的判断特别准，抡圆胳膊，一板冲死。否则，引拍时，胳膊不要打开太直，保证引拍不过低，多用身体找球，不要发力过猛，贴住球再二次发力。说白了，也就是快拉，力求动作小，发力集中。正反手大同小异。比正常地拉冲，多加些摩擦，保证上台率。
练习这种接发球，最好用多球，效率高。一个人发，一个人练习接，发正手，反手出台球，什么下旋，不转，或侧上，侧下，没什么更好的办法，就是多练，和唱戏说的差不多，“台上一分钟，台下十年功”。乒乓球也是这样，比赛中你拉中了一板，平时训练可能就是成千上万板，乒乓球练习也是量变产生质变。
最后，再说一种急长球，这种球业余很多都接不好。接这种球，一是站位，球长必须调整步伐，适当后退，以免被球顶住，多去带，也就是快带，加强摩擦。这种球还真多见，平时经常见到球友都想一板冲死对方，结果失误频频。当然也有例外。如果平时多练这种球，对这种球判断好，脚步也快，一板过也是有可能的。但平时见到的还是失误的多。所以建议还是先尽量稳定接上台，再去练习加质量。
我的心得全部都是建议性的，不是绝对的，只希望帮助球友们找到自己存在的问题。文章的心得都是别人的，理解，练球是要靠自己，能辩证地看待别人的想法，最后，择其善着而从之，其不善者而改之，必将学有所成！
乒乓网——姜武
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