如何看待动作不规范，但是有球感的孩子们？

已有 283 次阅读 2015-06-14 10:44

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小孩动作的规范性，在启蒙的时候开始培养的，动作打的专不专业就看学球的第一年。基本上1-2年可以把基本的动作框架定型，今后再怎么打都不容易变形。

所以启蒙阶段对于一个小孩是最重要的，一定要找专业，负责的教练来教。如果教练本身对乒乓球的理解就有偏差，那么教出来的学生都是清一色的有问题。

再一个小孩也有可能以前一直打野球，也可能形成错误的动作结构。不过相对大人而言，小孩的可塑性更高，就算之前动作有偏差，只要有针对性的进行纠正，还是可以改的过来的。如果错误的动作打了3-4年了，想改就非常难，也没有必要再去刻意修正，只能去通过高阶技术的学习，慢慢修正。

比如这个小孩正手攻球有严重夹臂的问题，如果你还是一味去纠正他正手攻球的动作，就很难。但是如果让他开始学习弧圈球技术，体会大臂打开，小臂放松，当他掌握了弧圈球技术后，正手攻球夹臂的问题也会逐渐好转。

很多运动员的动作不要求他们完全一致，我们不是工厂生产机器，出来各个都是一个样。只要基本的动作框架没有太大问题，每个运动员都可以有自己打球的特点，每个运动员都有适合自己最舒适发力的动作。比如:王励勤身高高，力量大，挥拍手臂向左侧甩动的比较大。水谷隼有夹大臂的习惯，但是他上台率高，连续性强。阿鲁纳拉球，大臂甩过头顶，重心后仰，但是冲击力大，上台率高。我们不能说他们动作谁对谁错，适合自己的协调发力就是正确的。

只要在比赛中没有严重漏洞的，我觉得都没有太大问题。格林卡反手爆冲，整个人都侧着站位，手臂甩到了阿富汗，他一样中远台连续相持爆冲，被誉为世界第一反手！你说这怎么说？这动作没几个人能模仿的了，就算模仿了，也没几个能像他发力那么协调。

所以我觉得这位家长的担心是有必要的，但是不用太担心，小孩才打一年球，动作不规范可以慢慢修正，最主要的是锻炼他的协调性和球感。协调性建立好了以后，一些错误的动作结构，自己都会去进行自然修正。打个比方，学跳舞，你动作再规范，没有节奏感和协调性，一样跟抽风一样。你协调了，放松了，动作自然就好看了。

太强调动作的规范性，反而会适得其反。有的人为什么打了几年球都没有太大进步？因为他每天就练攻球，每天像根棍子一样打球，脚也不动，也不用去找球，时间一长就成机器人打球了。

所以在这里也提醒下各位业余爱好者，不要把太过于追求动作的标准性，只要不是错的太过，有自己一定特点是没有问题的，只要你的发力协调合理。我经常会听一些球友说，我正手攻球每天打1万下，练了3年了，还是没有什么进步。那确实，你这样练50年也不会有多大进步。因为你不是自己在打球，而是在重复性的做机械动作。你固定落点，固定节奏的打下去，没有什么太大价值。