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怎样才能把正手位的台内球搓好

已有 406 次阅读    2016-06-12 21:29
怎样才能把正手位的台内球搓好



      对于业余球员来说,无论是反手位的搓球,还是正手位的搓球,把球搓的既转又稳,弧线既低又有落点变化是至关重要的。反手位的搓球对于我们业余球友来说难度不大,但是对于我们大多数的业余球友来说,正手位、特别是正手位台内短球的搓球却是短板,由于步法、身法和手法存在各种各样的问题,搓过去的球质量不高,或者说还没有完全掌握这一技术动作要领。

      步法要领:以右手持拍为例,由站在反手位标准的预备姿势起动,可以采用一步上步法或者两步上步法,一步上步法,就是右脚向右前跨一大步,让身体贴近球台,两步上步法就是左脚先向右前跨一小步,随之右脚向右前跨一大步(跨步的大小根据来球距离球网的距离而定)。

      身法要领:身体重心由原来准备姿势的在两条腿中间而随着步法的移动而压到右腿上,身体上半部位适度前倾,持拍前臂随着身体的移动而由后向前平行移动迎球。
      手法要领:持拍手腕适度外展,板形视来球下旋的旋转强烈程度适度后仰,在就快要接触球中下部的时候,手腕由外展到内旋给来球一个下切的动作。
      说白了,前臂给球一个向前推送的力,手腕给球一个旋转的力,搓台内短球前臂的由后向前的平行移动是整个动作的关键。

      回球的落点由手腕的转动来实现,搓球后迅速还原,回到搓球前的准备姿势。


乒乓网 西窗烛
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