乒乓侠的日志

如何强化反手发球威力、减少失误 ——请学马龙等技术（涨球宝典之二）

已有 1121 次阅读已被 1 位用户收藏 2015-06-05 22:15

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如何强化反手发球威力、减少失误

——请学马龙等技术（涨球宝典之二）

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球友们为什么反手发球没威力或者经常失误？请掌握以下技术要点(以右手持横拍为例，直拍也可借鉴）。

1、两脚平行或左脚稍后，左手掌托球置于身体左前方。
2、将球抛起，同时身体向左后方转动，前臂屈，向后上方引拍，引拍动作幅度较大。

3、转腰，大臂带动前臂快速向前挥动，加大拍触球时的速度。

4、当球从高点下降至基本与网高相同时，前臂加速向前发力（注意，挥拍时不要中途停顿，要加速向前，否则发球质量就会下降甚至失误）：
发下旋时，在拍触球瞬间，球拍后仰，向前下方发力，摩擦球体中下接近底部，加强下切力量，增强球的下旋力；
发上旋时，在拍触球瞬间，球拍稍立，击球体中上部，加强手腕弹敲的力量，提高球速。