这次回北京与球友交流有感：高水平的球友们普遍手感好预判准，很多套路打的非常熟练，那么多大力进攻绝不是只在比赛里练出来的。
希望我们东华乒乓球队也可以定期开展练球活动，通过科学系统的练习，把球技提高上去。
目前东华乒乓球俱乐部中常来比赛的球友里，积分水平分布如下：
1600以上：2人
1500～1600：8人
1400～1500：7人
1300～1400：6人
1300以下：8人
尽管高分者不多，但大家水平比较平均，而且每次活动都至少有十多人到场，便于组织练球活动。同时也希望水平较好的球友可以帮助初学者固定击球动作，让大家更多地体会乒乓球的乐趣！每次队长老陈都在晚场主动跟初学爱好者练习，并热心教他们动作，为我们做出了良好的榜样。水平较高者在球台一边喂球，几位初学者一起练球，估计效果也会不错。也希望大家可以讨论一下。
希望今后每一周想来练球的人员，练习的项目，时间等因素都可以在活动开始前笼统地定下来，形成练球的习惯与氛围。
目前想到的一些练习形式有：
一对多：一名球友喂球或防守，多名球友在球台对面轮流击球，球打丢了自己去捡，下一个球友替上去打。喂球的那名球友由水平较好的几位球友每10分钟轮流替换。这个形式也适用于水平较好者同时指导多位初学者球友。
多名球友练球：多名球友，每两人用一张球台练球，每5～10分钟顺时针移动一下位置，交换搭档，这样的好处是可以跟每个人都打一次。在练球的时间里双方互相交流一下想练习什么项目，并按照计划练习。
多球练习：这个需要家住附近的球友每次带来多球（这个已经有了），并有至少一两个人会发多球。多球可以用于固定击球动作，练习摆速，好处多多。
我们也可以把相机带到球馆（偷拍），通过对比练习前和练习后的视频，发现自己的进步与不足，可以较快改进动作。也希望开球网的乒乓高手们可以给我们提一些练球的建议。
今年球队将继续对外交流，4月份可能会参加东京的一些业余比赛，希望能够以赛练结合的形式提高球队整体的水平，并继续扩大球队的知名度。今年球队里人员流动性很大，我们会努力保证稳定的训练，把俱乐部的活动搞的丰富，充实！
发表评论 评论 (21 个评论)
可能我前面没有说清楚，想组织球队一起练球确实是跟我这次在北京与几位高手打球有关，但是我们练球的目的绝对不是要赶超他们。因为在国外学习工作，人员流动性太大，跟北京的练球环境肯定比不了。我所能做的就是我在日本期间尽可能多的组织一些比赛与练习活动，给那些想练球的球友创造一个好的练球氛围，至于最后结果如何，是否能让球队所有人都满意，我是肯定保证不了的。
有好几个参加呢。
有好几个参加呢。