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目前练习中遇到的问题

已有 865 次阅读    2011-11-22 00:35   标签升降台    而且  手臂 
上周六练球时觉得正手拉球在慢慢有所改观,具体体现在:拉球时手臂跟腰一起转动,持拍手做完拉球动作时大约是停在左眼之前的位置了。这个跟encore指导我的动作比较接近了。并且在自己能够想起来的时候,有时能做到发力拉球时右腿蹬地的感觉。手上的感觉比前一阵好多了,比赛中也能比较快地进入状态了。

但现在正手存在的问题也很多。无球状态和练球状态时正手拉球动作有差异,无球状态相对更好些,另外拉球时无法避免的就是身体重心不够低,整个身体不够迎前,有时候打着打着就要向后倾斜的感觉。扣高球时容易失误,

反手方面,还要注意的是我触球一瞬间拍子吃球不是太好,拍尖不够向里向下,挡球防守时拍尖容易冲上。练习中拨球时感觉胳膊的动作还是没有完全定型,球的落点不集中,容易打偏。正反手的转换还是不够流畅,步伐也还差的多呢。。。。

周六跟大家打了趣味升降台赛,赢的人往上走,输的人往下走,一局一换地。我赢了一次老陈,没能赢J-work,令我最惊讶的就是我输了两次小汪,而且比分都相当悬殊。以前觉得小汪跟我有100分左右的差距,但没想到现在打他十分困难了。反手位的高调弧圈球,我根本就反应不过来,接他发球也特别别扭,以后要好好总结了。对于上次月赛输过的小邹,我那天是险胜,险胜啊!11:9哈哈哈!小邹的拉球动作拉出的弧圈球速度不快,但球比较软,轨迹难以捉摸,所以自己丢了不少分,下次要猛扣一下看看怎么样。跟六六打的时候觉得最爽的就是自己侧身暴冲的一板命中率极高,球的弧线较短,像弹簧一样地就飞出去了哈哈哈!

如果说让我给自己定义我是什么类型的球手,我觉得我是不多练就没感觉的类型。虽然自认为手感还可以,但如果练习的时间和次数不够多,自己就练不出那种感觉,比赛也会很受影响。。。。。

要在2011年底有什么突破是不现实的,但争取在12月底把正手拉球的动作继续扳一扳,逐渐朝着正确的方向前进。
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