今天又跟同学练了两个小时。昨天练猛了，肩膀有些酸，但一对一的训练还是渐入佳境。我发现我正手打回头能力不算太差哈，练习时好几次我都把对方拉过来的斜线球直接拍回去，那同学被虐的直摇头。当然对方能力很强，我比赛时顶多得8分，经常只拿4，5分。
连续三天练球很爽，感觉很多细节上自己进步了哦！尤其是正手和侧身时拉球的稳定性，懂得自己拉球前要慢一点，把球带起来了。其实不需要给自己太多压力，只要球挂起来能形成相持，就是胜利的开始了。我正手位起下旋球的命中率比以前高一点了，六七成吧，侧身位还需要提高，目前只有三四成的命中率。反手位反手拉起下旋球还不行，总是找不到拉球点，需要再调整动作。我问他我正手拉球动作有什么需要改的地方吗，他说基本没有太大问题，就是我需要注意拉完球还原动作，否则下一板容易下网。
跟我练习的那个同学水平很不错，第一板起下旋基本都没有失误，他力量不大，四两拨千斤的感觉，打球很轻巧，也很注意观察对方的站位，打的很巧妙。我不怕对方拉到我正手的球，基本都可以挡回去，但他拉到我反手位的球旋转不大却很别扭，我挡得很费劲，经常是看似很简单的球不是出界就下网。。。还是得想想如何调整拍型，控制落点啊。每次跟他练习都有很多收获。
直到九月底都会有比较充裕的时间在学校练球，希望可以好好利用这段时间，多提高球技，找到手感！
明天打算再打一天球，这样这周就是连续四天练球了，明天我要录一下自己的拉球动作看看还有没有什么问题。
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以前，看过您的比赛录像，正手动作比较散，估计改了。
以前，看过您的比赛录像，正手动作比较散，估计改了。
嗯，我自己感觉正手动作在变紧凑，现在拉球也有转腰蹬腿的感觉了。希望有好转。
嗯，我自己感觉正手动作在变紧凑，现在拉球也有转腰蹬腿的感觉了。希望有好转。