哨兵打球的灵活度和控制力是非常不错的,特别是反手拨球的动作打的像专业队的。弧圈球技术当中还是存在几个小的问题,拉球的时候手腕舒展度和放松度非常好,但是制动性差了一点,手腕击球前的放松是为了更好的去进行摩擦,但是不能整个动作都完全是散的,那样力量就无法集中。
反手拉球向上提的太多了,腰部横向向前发力的不够,可以看看自己反手横拨的动作相反更加接近反手拉球的动作,要注意区分一下拨球和拉球的发力区别,基本上是大同小异的,无非反手拉球的时候,摩擦的更加多,腰部的发力更加集中。
正手发球本集主要是提到一点,身体重心在发球的时候的控制,身体的重心要跟随抛球来调整,不能一直站的死死的,抛球前,身体重心压低一点,球抛起来后,身体重心跟随上升,然后腰部发力。身体重心能够和球进行协同,这样发力就更加自然。
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