lzw789的问题非常有特点，大家很容易发现，他所有的技术问题全部都是差不多的，正手攻球、反手拨球的抬肘翻腕、重心高、僵硬的问题在正反手拉球当中也同样出现且更严重，所以本集在纠错的同时，最主要的一点是希望大家能够重视基本功的练习，在一个技术还没有练到家的情况下，不要急于去学新的技术。邓亚萍一个正手攻球就练了5年，其他什么技术都不学，这就是为什么邓亚萍的正手快攻如此之强的道理。乒乓球这项运动是一通百通的，别看基本功的训练很枯燥，但是基本功打好以后，再学习其他的高阶技术就非常快非常好。记住：“欲速则不达”，如果业余爱好者有这个决心把一个基本功天天反复练上一年，其他什么技术都不去打的话，我相信你今后打成半专业的水准都是有可能的。