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自抛自打木板反弹法

已有 134 次阅读    2015-04-08 08:21   标签:  乒乓球 
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《全民学乒乓公开课》第3.33期中讲解了自抛自打的一些问题，难以借力，容易造成动作的变形。本集当中我们提供了一个自抛自打的木板反弹练习法，可以一定程度上模拟发球机的效果，视频当中是用的光板球拍当做木板，大家也可以找个弹性比较好的木板来用效果会更好。
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