许昕、水谷隼、樊振东正手连续快拉技术是非常重要的弧圈球技术之一，连续快拉主要是快拉上旋球，一般是一方连续快拉，一方进行防守，是比较实用的后三板技术。正手连续快拉的引拍幅度不要太大，重心上下起伏不要太大、动作幅度小、还原快、力量集中，可以很好的训练我们正手拉球的连续性和快速还原。

本集分别讲解了许昕、水谷隼、王皓、樊振东几位国手的训练视频，每个人的技术特点都有所不同。许昕正手连续快拉的动作稳定，王皓的鞭打式发力更加充分，水谷隼大臂和身体贴的近稳定性高，樊振东转腰发力充分。从各种角度分析了业余爱好者学习弧圈球技术出现的问题，以及提出了很好的解决方案，希望对大家能有所帮助，如果看完视频后，您有什么感悟可以和大家一起分享一下！