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凡花落尽的日志

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伏天打球之防暑对策

已有 629 次阅读    2015-07-14 16:53
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昨天开始进入头伏第一天，果不其然是名副其实的高温高湿的桑拿天，尤其是下午至午夜。您如果不幸在户外长时间逗留？我想着真是一种考验！不仅考验您的身体状况还考验您的心理素质以及意志力！就是在这种天气情况下，打乒乓球仍然是我每天必须完成的任务！在打球中出的汗水一直没有停止！汗水出的多，补水就相对重要了！可是我们喝什么水才能起到防暑降温的效果呢？
我现在喝自制冰镇秋梨膏柠檬水！
各位老师球友您在打球间隙喝什么水呢？

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发表评论 评论 (8 个评论)

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    toozi 2015-07-14 20:46
    我想喝点扎啤
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    格李卡 2015-07-14 21:23
    还是喝运动型饮料效果最好！
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    凡花落尽 2015-07-14 21:29
    toozi: 我想喝点扎啤>
    哈哈哈  一定要稳住！不能这样啊！
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    凡花落尽 2015-07-14 21:30
    李工: 还是喝运动型饮料效果最好！>
    确实是不过一瓶根本不够啊！多了舍不得啊
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    张友刚 2015-07-15 08:12
    看你制作的水一定很好喝，我每次打球还是到球馆接开水喝，有时也带一瓶矿泉水！
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    凡花落尽 2015-07-15 13:22
    张友刚: 看你制作的水一定很好喝，我每次打球还是到球馆接开水喝，有时也带一瓶矿泉水！>
    味道还不错呢！不过要记得及时制作啊！
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    郝运基 2015-07-15 17:56
    春夏秋冬打完球喝(凉)白开水最好!
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    凡花落尽 2015-07-15 18:07
    郝运基: 春夏秋冬打完球喝(凉)白开水最好!>
    哦      郝老师下午好感觉白开水补充能量稍微差一点啊
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