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如何练手感

已有 1218 次阅读    2016-10-06 08:24   标签如何 
如果有了魔鬼手感,即使打法落后,也能轻易拿到业余冠军。为什么大多数业余选手手感很差,在承受压力条件下不会调节自己。说句老实伤心话,如果你经过长期比赛,历史最高分还在1850分以下,说明手感基本不合格。

自小球时代在本世纪初结束后,大部分球友学球时都是从摩擦球开始打起的。摩擦球当然上台率高,但不利于形成扎实的击球感和正确的击球姿势。像无名、踏歌、舒乐等一大批很多所谓成绩不错的业余二、三线选手,可能一辈子也体会不到近台快攻、近台小球处理和精确弧圈的奥秘,从而会失去很多打球的乐趣; 我说轻了,包括zball, chic, 甚至大手腕硕神这样的,在近台小球方面也是无法超越四流专业选手的,从而无法打破业余发展球技的瓶颈!

废话少说,给出答案: 学打球开始时,从直板或横板正胶开始,从学习体前划小三角迎前平击球开始练起,争取连续打300个平击球回合不下网,平搓后小提拉过网1000下。达到这个标准后,再换反胶练习前冲弧圈球。

除此方法以外,再无二法。
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发表评论 评论 (10 个评论)

  • 天圆地方 2016-10-06 11:57
    吓到本宝宝了!看来俺这辈子也体验不到打球乐趣了!
  • UPA 2016-10-06 13:36
    大师这篇文章可以当做我那篇《先给自己定个小目标》的续集
  • 一暴 2016-10-06 13:51
    天圆地方: 吓到本宝宝了!看来俺这辈子也体验不到打球乐趣了!>
    天圆兄,从头再学一遍, 也是人生极大乐趣之一!
  • 吴旦 2016-10-09 12:09
    这篇文章一定出自业余乒乓球高手之手。文章对多位著名业余选手作了点评, 然后给出了改进球技的唯一练球方法和量化目标。 这篇文章体现出作者具有很强的观察和总结能力。 但观点未必正确。 在当今乒乓球以弧线为主的时代,使用正胶练打球基础然后再改反胶练弧线的方式有些浪费时间, 直接使用反胶上手,训练打磨或磨打同样能成长为高手。
  • 一暴 2016-10-09 14:07
    吴旦: 这篇文章一定出自业余乒乓球高手之手。文章对多位著名业余选手作了点评, 然后给出了改进球技的唯一练球方法和量化目标。 这篇文章体现出作者具有很强的观察和总结>
    浪费时间?我们看到的现实情况是,无数的业余球友,很多算成绩像档不错的,有的甚至打了半辈子的,没有几个动作能做对的。
  • 郝运基 2016-10-10 01:01
    一暴大师办个乒乓球少儿培训班吧,京城这行业挺火,别浪费青春。
          再招聘几个助理教练,比赛时场外指导人不够、我算一个、、、、、、
  • 一暴 2016-10-10 07:46
    郝运基: 一暴大师办个乒乓球少儿培训班吧,京城这行业挺火,别浪费青春。

          再招聘几个助理教练,比赛时场外指导人不够、我算一个、、、、、、>
    郝哥协助,感谢!
  • 芳飞 2016-10-11 10:17
    先练习正胶好啊,这个真不知道,,
  • 一暴 2016-10-12 08:25
    芳飞: 先练习正胶好啊,这个真不知道,,>
    颗粒摩擦小,不会产生为了勉强上台只会“蹭”球式击球的问题,而标准的击球,必须要依靠迎前击打,身体整体发力和借力打力等项基本技术才能落实。
  • JOE 2016-10-12 16:21
    师傅所言极是,就是国际乒联那帮子SB不知道那天脑袋被驴踢了,真给我们整一个网高增加几十毫米,咱这套还管用么?那时候不都得高吊弧圈开路了?
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