续
已有 806 次阅读 2015-08-16 23:30
有朋友打过排球吧，接发垫球对于很多人来说是个很难的技术，难点之一就在于，排球则过网，很多人的肩膀就出于本能保护耸起来了，双臂僵硬起来， 垫球时发死力，不能很好的利用来球的势能和本身向上的动能将球顺畅击出，我和你们讲，本师第一接排球就接得很漂亮，本师第一次接触足球就能过六个同年的小朋友，本师第一次搓球就能搓得很平，愚蠢的体校教练们呵，操你们二大爷的。。。。
转正题，反手拉弧球，要的就是将四肢向上的动能瞬间集中在执板背上，手背顺势旋动，带动球体旋出。 实在找不到感觉，请试试接接排球发球，接一千个就好多了。
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