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一暴的日志

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两分钟找到反手弧圈的感觉

已有 365 次阅读  已被 1 位用户收藏  2015-06-25 22:12   标签:  桌子 
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第1步：找两本同样大小的书 16开本的； 
第2步：两本书叠放在一起，用执拍手的食指和拇指轻轻地夹住两本书的右下角（夹住就好）； 
第3步：将肘部顶在一个桌子上；
第4步：以肘为轴，手腕尽量不主动发力，前臂前旋；
第5步：两本书快要脱手时，拇指食指发力夹住两本书，两本书不能散开； 

重复上述5步十次，肘不能动，手腕不主动发力，拇指和食指发酸麻，就找到感觉了。

此乃绝学入门法门，感兴趣的花两分钟即可。
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发表评论 评论 (1 个评论)

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    舒乐 2015-06-26 10:53
    反板横打，我是甩扑克牌。把扑克牌甩出十几米开外，，，
涂鸦板