1400以下积分者还用正规打法,练好基本功为必要条件,没有任何捷径可走.

理解你得心情，不要捉急，慢慢来！

郝老师说的非常对，练好基本功是必要条件；各种胶皮有各种自己的基本功，不是您一换上就能用的好，需要在有实践经验的教练，老师的指导下，去认真，刻苦的训练，才能逐步的去适应和掌握它的性能，换了胶皮之后，还要调整击球时的板型，和击球时间；颗粒胶打的是近台快攻，击球时间较早，板型少微打开一点，战术上以推攻为主，发球多以上旋，上侧旋为主；近台以挑打，推，撩，撇，切，侧挤为主； 要练好打弧圈的技术，练出正胶的特色，不是一朝一夕的事，不是一换上正胶皮就能打好比赛，就能赢人的，是需要下一番大功夫，大力气去适应的，否则很难做到；

拜师会进步快些，，，

谢谢指点。

谢谢老师。

不客气，打球从不会到会，从一般水平打到比较好的水平，会养成一种发力的习惯：一种是磨擦发力的习惯，另一种是撞击发力的习惯；但目前最合理的发力方式是:撞击磨擦式发力；这种撞击磨擦式发力就正适合打正胶；您只要想学，包您学会，不是问题；