昨天，在燕山乒乓球训练馆打了1小时球。和一位离退休的老同志打了5局，1局没赢。休息时他指出了我的不足：发球太软，力量、速度旋转不强；反手相持能力差，只能打1、2板球，再多就出现失误。向老同志学习！