小碎步对于重心还原有关键作用，一板球之后来个小碎步，身体自然放松下来。

求胜欲不可无，胜负心不可重。

摆短为何叫摆短——对方的旋转过来，我方把球拍摆好位置不动，其实球接触拍子后是会自行继续运动的。方向取决于旋转+球拍拍面的方向（平或亮）。*更具体地说，回球的方向是由拍面的反弹方向和摩擦力作用方向共同决定的。 劈长为何要用劈——劈长可以看作是摆短的一个补充，因为单纯球拍摆好，回去的球的长短决定于球的转速。劈长在此基

以前正手弧圈，由于站位和动作的问题，导致完成击打后手甩上天（右上方），身子向左歪。为矫正姿势，提升命中率和威力，需要协调地做好以下三点： 1.从发球、接发球步伐开始，去除任何多余的步伐（比如乱动等）。 2.（做到1使得） 腰（和上躯干）不能垮、歪，始终保持腰的稳、正。 3.+还原和拍型注意到位（方向位置等），去除任何多余的手臂晃动，做到快速还原，快

横打以前练得少。偶尔使用，总是冒高。旁观者称我用手腕太多。与友人练球时灵光一闪，在发力前首先将肘部架好，前臂内旋，然后击出，上台率与质量大大提升。由此观之，掌握正确的动作要领对于提高球力是多么的重要。一点粗浅的体会，发出来以飨跟我有相同困惑的球友。

1 发球要发出特点，多发t,s。模棱两可的发球是对手最喜欢的，很容易让自己陷入被动。 2 反手要继续加强练习。尤其是对横板的比赛，在反手位要能够顶住对方几板。 3 时刻控制对方上手，时刻准备自己上手。首先在于步伐，有了步伐后要考虑每板球的处理。 4 乒乓球还是项比较细腻的运动，不讲技术、技巧的糙哥是走不远的。 5 以后