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    【训练日志】2014.6.4 正反手拉下旋球

    解决 2014-06-04 18:33
    【写在前面】写训练日志，是为了记录进展；发在这里，如果有球友看到，请不吝指导。您的宝贵意见一定对我会有帮助！谢谢了！ ======================================== 今天着重练习拉下旋球，差不多反手800个，正手400个的样子。 反手起板时，引拍充分下沉，在来球的下降期摩擦球，上台率大大提升，尤其是变直线时，下沉动作做得越到位，直线
    分类: 训练日志|966 次阅读|没有评论
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