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      正手 弧圈球 手上动作的领悟     自从山中一日直改横两年以来,可以说八成以上的精力都是放到正手弧圈球的 练习 上,原因无他,也就是由于没有 教练 ,完全是自己摸索。其间,也在网上看了大量关于弧圈球的帖子,从中获益匪浅,也有几次恍然大悟。依次排来,一次是关于腰腿发力的;一次是关于手腕及手